綠茶的好，你值得知曉！

對茶稍微有些研究的人都知道，茶有六大類，茶類不同，其茶性及功效也不同。

春季，正是綠茶上新的好時機，鮮嫩的芽頭、翠綠的葉面，看著就讓人心生歡喜。

當然，綠茶可不止「顏值好」這麼膚淺，它的好，你知道多少呢？

綠茶，作為六大茶類中最為人們所熟悉的茶類，有西湖龍井、安吉白茶（它是綠茶哦）、碧螺春、六安瓜片、信陽毛尖等眾多被茶客們喜愛的名茶。

它們大多是在早春採摘，製作不需要通過發酵，茶性微涼，特別適合這個正在轉暖的時節。

尤其利於一些體質燥熱、胃火旺盛人士，天熱或心火煩躁時，一杯綠茶清新涼爽，令人心靜。

除了降火去燥，綠茶還有一個非常重要的特點——氨基酸含量高。

看到這裡，有人可能要問，綠茶中的這個「氨基酸」有何神奇之處？含量高又意味著什麼呢？

我們在日常生活中，最多能聽到「氨基酸」這個詞的應該是在各品牌的保健品上了。

氨基酸，是我們身體里必須的營養物質，它有很多種類，缺了任意一種都會使你的抵抗力和免疫力下降，體質變差！

它是人體內消化和吸收營養的關鍵一環！

綠茶口感上的鮮、爽、甜，其實也都有氨基酸的作用。

好的綠茶茶葉中，飽含氨基酸成分，於我們的身體有益。

也可以說，喝綠茶，無異於為自己的健康增添了一層有力保障！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！