5個時間喝茶,身體的器官會「強烈抗議」
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03-27
喝茶是中國的傳統傳統文化,很多人有事沒事就喝茶,尤其是福建人、四川人,真的是喝茶大省。但是你知道嗎,有5個時間段是不能喝茶的。
5個時間喝茶,身體的器官會「強烈抗議」
(1)飯後
飯後喝茶的習慣,有2個原因,一個是用喝茶來解膩,一個是解渴。飯後喝茶,其實是不對的。喝茶會稀釋胃液,食物的吸收率就會大幅度降低。
(2)酒後
很多人認為喝茶能夠解酒,實際上喝茶並沒有這個功效。茶水會刺激神經系統對心臟造成負擔。另外喝茶之後尿液增加而沒有分解的酒精也會通過腎臟排泄,對腎臟的負擔更大。
(3)生胃病之後
胃不好的人,特指胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,最好不好喝茶。因為茶葉中是含有咖啡因的,對胃黏膜的刺激很大,促進胃酸分泌,胃潰瘍更加嚴重。
(4)睡前
茶葉中含有咖啡因,睡前喝茶可能會造成你失眠,也就是說咖啡因具有提神的作用。
(5)茶剛泡開的時候
剛剛泡好的茶,很熱很暖胃,很多人喜歡這麼喝。實際上,太熱的茶對食道的傷害很大,更有甚至會因此而患上食道癌。泡茶之後,最好讓茶水降溫至50°左右再喝。
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