我們最怕癌，但癌症最怕它們，每天吃一口，癌細胞不敢靠近你！

癌細胞最怕這些食物，每天吃一口，餓死癌細胞，90歲都不得癌！

說到癌症，相信大家都知道的，同時大多數人都是會有點怕怕的。飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。癌症非常可怕，因此，想要遠離癌症，我們則應該吃什麼食物進行預防呢？

1、大蒜

防治腫瘤和癌症。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長。研究表明，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。2、花菜：花菜當中的預防癌症的營養元素就是吲哚類，它可以減少體內的雌激素，那麼就可以避免乳腺癌的出現。另外花菜當中的酶類物質可以殺死致癌物質，避免腸道癌和胃癌的出現。另外花菜也可以預防前列腺癌。

3、白蘿蔔

近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含有芥子油等成分，能與多種酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白蘿蔔越辣，這種成分越多，防癌作用越強。此外，白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，預防結腸癌和直腸癌。蘿蔔屬類蔬菜還包括：大青蘿蔔、紅蘿蔔、水蘿蔔、心裡美等。蘿蔔無論是生吃還是熟吃都能起到很好的防癌作用。

4、海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

海帶中藥名為「昆布」，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防「大脖子」病在中國已經婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多「本領」，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力;

5、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品

小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶，過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡尋，隨著經濟條件的好轉，有調查表明，我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。

6、最後再給大家介紹一道抗癌湯——海帶燉豆腐

主料：豆腐(北)200克,海帶(鮮)100克

調料：鹽3克,大蔥5克,姜5克,植物油15克

先將海帶用溫水泡發，洗凈切成菱形片，豆腐切成大塊，放入鍋內加水煮沸，撈出晾涼，切成小方丁。炒鍋加油燒熱，放入薑末、蔥花煸香，再放入豆腐、海帶。加水適量，燒沸後改用小火。加鹽，大約30分鐘即成。

海帶中的海藻多糖有較強的抗腫瘤作用，還含有豐富的優質有機碘。豆腐自身就可以預防女性宮頸癌、乳腺癌等癌症。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！