胃病靠養不靠治！收好這幾款養胃藥膳，好吃護胃兩不誤！

工作、生活壓力大，飲食不規律，熬夜……這些不良的生活習慣很多人都有，長此以往，會導致人體消化系統「增負」，胃病找上門！今天為大家介紹幾款養胃食療方!

身體健康與否與胃息息相關，日常生活中就要好好愛護自己的胃，特別是有胃病的朋友們更加要注意。俗話說，胃病，三分靠治，七分靠養。

養胃食療葯膳推薦！

葯膳是我們日常生活中常見的，喜歡養生或是有一些疾病的人呢都是喜歡吃藥膳的，而不同的養生葯膳的功效也是不同的，有的可以養腎、有的可以治療護理疾病，有的則是可以養胃護胃，那麼你知道如何通過葯膳養胃嗎?小編就給大家講解一下有什麼養胃藥膳吧

葯膳方一：桃仁豬肚粥

做法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，調料適量。將肚片切細，加水和大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。

功效：豬肚具有補中益氣、益脾胃、助消化等功效，此粥可益氣活血，化淤止痛。

葯膳方二：佛手扁苡粥

做法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚，煮為稀粥，放食鹽調味服食，每日1劑。

功效：可瀉熱和胃，適用於胃脘灼熱疼痛，口乾口苦，心煩易怒，便秘等。

葯膳方三：雞蛋三七燉

做法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

功效：可舒肝理氣、和胃健脾，適用於上腹疼痛，嘔吐、伴噁心、噯氣等。

葯膳方四：羊肉糯棗粥

做法：將新鮮羊肉200克(煮爛細切)，加入黃芪10克，糯米100克，加大棗10枚(切細)，高良姜5克煮爛，待粥煮熟後加入適量細鹽、味精、胡椒粉。

功效：此粥養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，適合胃潰瘍、胃神經官能症、慢性胃炎等伴有畏寒、四肢怯冷、胃痛時有發作者。

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