皮膚出現這幾個癥狀，說明糖尿病來了！一發現最好去查下

糖尿病不僅會使得患者的生活質量大大下降，身體也會面臨各種併發症的威脅。因此，最好的方法就是將糖尿病的苗頭掐滅，做好自查，一旦出現高血糖傾向，及時阻斷其向糖尿病的發展。我們的皮膚是我們能看到能感知的，多觀查才是預防糖尿病的首要選擇。

1.手掌不能伸平，掌麵皮膚粗糙，皮下觸壓有索狀硬結，有輕壓痛

2.莫名的疲憊，身體愛出汗，嚴重的會出現顫抖

3.皮膚髮生炎症，病情反覆，很難痊癒

4.常常會感到全身瘙癢不適

5.長水皰，水皰里會有透明的液體。

6.出現麻木灼熱感，或伴隨有疼痛感。

人體是一個互相影響的整體。如果身體的哪個部位出了問題，在其他部位也會有所反映，其中以皮膚的反應更為明顯。而當下令人生畏的糖尿病，也不例外。生活上一發現，最好及時檢查及時調理。

冬瓜是能夠幫助人體清除廢物以及毒素的，冬瓜具有非常好的消腫的作用，能夠有效的緩解患者水腫皮膚瘙癢的現象，可以將冬瓜熬成湯，每天可以服用一點，能夠起到非常好的消腫效果。

糖尿病人生活中要常吃海帶，補充營養又防止血糖升高，海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，還能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄。

檸檬含糖量很低，對糖尿病、高血壓和高脂血症都有很好的防治效果。檸檬汁加入粥或麵粉中，每天一次，長期食用降糖效果更佳。

黃芪含有黃芪多糖，既可防止低血糖，又能對抗高血糖，具有雙向調節血糖的作用。其還能改善糖耐量受損，減少腹部脂肪，增強胰島素敏感性，但不影響胰島素分泌。

銀耳有較高的藥用價值，被人們譽為「菌中明珠」。銀耳熱能較低，又含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。

飲食治療是所有糖尿病患者必須堅持的治療方法。飲食治療總的原則是控制每日攝入食物的總熱量。飲食方案應該根據病情隨時調整、靈活掌握。

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