冷萃還是奶茶?這是一個問題
不知什麼時候,冷萃冰咖啡(Cold Brew)開始漸漸流行起來。不僅兩大全球連鎖咖啡企業都相繼推出冷萃冰咖啡,許多小眾咖啡店、精品咖啡店,也紛紛推出自己的Cold Brew。
小眾咖啡店對於cold brew會有別的命名,比較常見的是叫做「冰滴咖啡」。
之所以用這個名字,也多是源於cold brew特殊的製作方式。
使用專門的製作冷萃的咖啡豆,使用專業的滴濾工具,經歷長時間的冷水慢速滴濾,才能得到冷萃咖啡。
當天氣越來越熱,冷萃也越來越受歡迎。與咖啡店競爭最厲害的,恐怕就是奶茶店了吧?畢竟,奶茶店也有很好喝的冰奶茶,而且通常來說價格會比冷萃便宜。
那麼問題來了,冷萃與奶茶,有什麼不同,你會怎麼選呢?
色香味大不同
奶茶的種類很多,冷萃也有好幾種。為方便比較,我們這裡選比較常見的珍珠奶茶,和大多數咖啡店都有的冷萃冰咖啡。
冷萃冰咖啡與珍珠奶茶,色香味的對比不言而喻。
冷萃咖啡色,濃郁咖啡香味,味道酸苦為主。
珍珠奶茶白色,奶香和茶味都有,味道比較順滑,有珍珠增加Q滑口感。
營養價值差多少?
冷萃營養價值(數據來源:薄荷網)
珍珠奶茶營養價值(數據來源:薄荷網)
通過觀察以上兩組數據發現,雖然同樣不加糖等其他輔料的冷萃與珍珠奶茶,熱量相差無幾,但是除非我們自製奶茶,不然我們手中那杯奶茶究竟加了多少糖和輔料,誰也說不清楚。
如何在家自製冷萃?
自製奶茶就不用多說了吧?茶+奶即可。
下面,膳識君重點講講,如何自己在家做一杯冷萃冰咖啡。
基礎材料:現磨的咖啡粉,以淺度烘焙的日晒豆子最佳。工具為攪拌棒、玻璃瓶及杯子,步驟如下:
1.將稱好重的咖啡粉放在一個可密封的空玻璃瓶中,咖啡粉與水和冰以1:4:8的比例混合,先放冰塊,再放咖啡粉,最後是純凈水。
2.用攪拌棒充分攪拌以上混合物使之均勻,封口。
3.放入0-5℃的冰箱冷藏至少12小時後取出(烘焙度稍淺的豆子建議延長時間)。
4.用濾杯放上濾紙,像沖熱咖啡一樣,把玻璃瓶中的咖啡液進行過濾。
5.根據喜好加糖、加奶或者冰塊,建議先嘗原汁原味的,美妙瞬間即刻開啟!
如果沒有辦法保證買到一杯低脂的珍珠奶茶,那就用一杯可以保證低脂的冷萃咖啡代替它吧。
評論區說說,冷萃冰咖啡與奶茶,你更青睞誰呢?
膳 識
達能營養中心
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