兒童白血病飲食,如何做到營養又美味?
孩子患有白血病時,除了積極治療,很多家長都很關心到底怎麼吃,怎麼樣在保證孩子的營養狀況的前提下又讓孩子愛吃呢?
白血病患兒的飲食可以歸結為兩個「要」,兩個「忌」
一要滿足兒童生長需要的均衡膳食以及治療期間增加的蛋白質需求;
二要根據治療調整營養供給的方式;
一忌不潔、有食品安全風險的食物;
二忌沒有科學依據、可能有害的偏方。
營養的重要性
對於白血病兒童,飲食營養不僅能夠滿足食慾、保證身體的能量供給,更是整個治療和康復的重要組成部分,為治療保駕護航。
癌症會增加脂肪分解、蛋白質代謝以及能量消耗。與此同時,癌症的治療,又會引起消化系統異常,產生如噁心、嘔吐、厭食、吸收不良等癥狀。
疾病本身和治療干預都增加了孩子營養不良的風險,而營養不良則會降低免疫力,影響藥物的吸收代謝,不利於傷口癒合,降低治療效果。
白血病患兒,首先是兒童,其次才是患有疾病的患者。我們整個的臨床干預,不應該僅僅關注疾病,更應該從孩子本身出發,關注個體的生長發育、心智發展等。
我們營養干預的目標,就是要給孩子提供合適的營養,滿足她/他這個年齡的生長需要,盡量降低或者避免由於疾病或治療干預而導致的生長發育遲緩。
怎樣達到合理的營養膳食
一提到孩子患有白血病,很多家長都會問什麼能吃,什麼不能吃,有沒有什麼超級食物,有沒有什麼飲食禁忌,網上各式各樣的飲食偏方要不要嘗試?
首先要強調的是,沒有任何超級食物,只有均衡的膳食模式。無論是什麼食物,如果一味信奉,只吃這一個食物,那對身體健康和治療效果都是非常非常不利的。
首先是熱量。一般來說,白血病患兒在整個治療和康復期的熱量需要都和同齡孩子相似,不用特別增加,不像實體瘤的患兒,需要的能量通常要比同齡孩子多。
然而,如果白血病患兒已經出現體重下降,或者體重增長大大低於這個年齡的平均增長速率,那就需要增加熱量來幫助體重恢復,趕上同齡孩子的平均生長速率。
其次是蛋白質。癌症的治療,增加了蛋白質的代謝,增加了肌肉的流失,因此需要增加蛋白質攝入。在治療期間,蛋白質的需要量就是平常飲食的大概1.5~2倍左右。
雞肉、魚肉、雞蛋以及一些植物類蛋白如豆製品、堅果、燕麥等蛋白含量都比較高。
再次是微量元素。均衡的膳食,可以幫助孩子安全有效地獲得身體需要的微量元素。
需要強調的是,治療期間,強烈不建議給孩子補充大劑量的微量元素、礦物質,或其他草本補充劑。所有的膳食補充劑,都應該跟醫生、營養師交流。
因為有的補充劑會跟治療的藥物發生不良的反應,降低藥效或對身體不利。另外,有的微量元素的長時間、高劑量補充,除了可能產生毒副作用外,還會造成其他微量元素的缺乏。
所以,請務必在醫生和營養師的指導下,根據孩子的具體需要,有針對性的補充。
比如,有的家長擔心孩子營養不良,給孩子吃多種維生素。但是,很多混合維生素中都含有葉酸,也就是維生素B12。葉酸最初被發現是因為它對營養不良性貧血有很好的治療效果,有家長可能會覺得,這給孩子吃不是更好嗎?
並不是這樣。葉酸能夠促進細胞分裂,每天,人體都要產生大量的血細胞來滿足自身需求,因此,血液的產生特別依賴葉酸,當葉酸匱乏時骨髓就停止生成新的血細胞。
然而,葉酸可以促進血細胞產生也可以促進癌細胞的生長。骨髓就像一個繁忙的細胞工廠,而白血病孩子的骨髓就像一個沒有休假,超速運轉的癌細胞製造工廠,給患有白血病的孩子吃葉酸,就相當於給工廠添加原材料,後果當然是嚴重的。
我們可以根據中國營養協會推薦的兒童健康均衡膳食算盤,對不同的食物分組和相對應的比例有一個初步概念。
簡單的總結
五穀為主,多吃蔬菜水果,多吃優質蛋白,適量乳製品和堅果,控制油鹽。
優質蛋白,如肉、蛋、奶、禽,大豆及大豆製品,藜麥等。
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