身體發出哪些「求救信號」時，說明你心臟不好？

心臟是我們身體中最重要的一個器官，主要功能是提供壓力，把血液運行至身體各個部分。擁有一顆健康的心臟對於維持生命的健康狀態，生命質量非常重要

正常人的心律是竇性心律，規律且快慢適宜，所以正常情況下，人們日常生活中是不會自己感覺到自己的心跳的。而心律失常疾病種類很多，有跳太慢的跳太快的還有各種跳亂了節奏的

經常性的食欲不振，頭昏頭暈等癥狀。在過於緊張或者勞累時容易心率增快、心律不齊，導致焦慮癥狀等，都認為可能是心臟不好引起的一系列不適反應

急性心梗的典型癥狀就是胸痛，說一下具體癥狀：患者突然感到心前區或胸骨後疼痛，疼痛可向肩背部和胳膊放射，還可伴有胸痛、憋氣

空閑的時候可以轉轉腳踝或者墊墊腳尖，也能起到拉伸肌肉的效果，但應該注意，伸展前要揉一下關節，拉倒肌肉有酸疼感時就應當停止

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