孕婦最適合吃這些堅果，對胎兒骨骼和智力的發育很有好處
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碧根果富含蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素c、b1、b2等，能起到健腦益智作用。
孕期總會覺得胃口大開，以前不吃的零食，也會突然變得很感興趣，無花果乾是孕期的絕佳零食，口感清甜有嚼勁，富含多種維生素和葡萄糖，對胎兒發育有益處。
可以補充孕媽的營養，還能對寶寶起到補腦效果，對於胎兒的神經系統發育很有益處。
原味的口感，更天然，無漂白劑，輕加工保留果實的原香味，傳遞自然的味道。
它們既能滿足口腹之慾又利於寶寶發育，攻略專門推薦幾款營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的零食，幫助孕婦在享受零食的同時也能補充體內所需的營養。
經過輕加工，口感香脆，奶香濃郁，不僅有型有料，而且有顏值，征服你的味蕾，帶給你舌尖上的美味享受。"
※孕婦可以吃魷魚嗎？
※懷孕後，孕婦不能喝這3種水，對自己和胎寶寶都不好
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