人生匆匆，轉瞬就是幾十年，一路走，一路聆聽

你若笑，有人會跟著笑，但未必是真心，笑一笑就過了；你若哭，如有人陪著哭，那自然是真情，要銘刻於心中。我們的錯誤是：，欣然接受笑，冒然拒絕哭，結果在笑中陶醉，在哭中迷失。笑時要保持清醒的腦，哭時要懷有睿智的心，在笑中淡看世界，在哭中審視靈魂。

你若笑，有人會跟著笑，但未必是真心，笑一笑就過了；你若哭，如有人陪著哭，那自然是真情，要銘刻於心中。我們的錯誤是：，欣然接受笑，冒然拒絕哭，結果在笑中陶醉，在哭中迷失。笑時要保持清醒的腦，哭時要懷有睿智的心，在笑中淡看世界，在哭中審視靈魂。

過分的愛別人就等於無條件的傷害自己。一萬個影子也疊不起一毫米的高度就像我再怎麼愛你都只是徒勞。挫折是強者的機遇。

你不會的東西，覺得難的東西，一定不要躲。先搞明白，後精湛，你就比別人優秀了。因為大部分人都不捨得花力氣去鑽研，自動淘汰，所以你執著的努力，就佔了大便宜。

人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠。過去的，別再遺憾

調整心態，轉個角度。人生的勝利不在於一時的得失，不要消極的去接受別人的拒絕，而是要積極的面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當作一個問題："自己能不能更多一點創意呢？"不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。

人生匆匆，轉瞬就是幾十年，一路走，一路聆聽。人生，就是一個修鍊的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成"能有，很好；沒有，也沒關係"的習慣，便能轉苦為樂。活著，就是一種修行！

失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。什麼都沒有了可不就剩下踏實了。如果成功方向是錯誤的，堅持到底就會錯誤到底。

人生的進程本來就是隨緣隨機的，有高潮起伏的時刻，也有平淡平凡的時刻。重要的不是面對什麼樣的時刻，而是能不能隨喜隨心。能隨喜，咸里有鹹的滋味；能隨心，淡也有淡的滋味。我在鹹淡之間，都處之泰然，在春綠與秋紅，都歡喜自在。所有的努力，都是為了有能力做些自己真正喜歡的事，遠離討厭的人，不強求他人歡心。

生活不是風景畫，不會總是陽光燦爛。人生的修行，就是用智慧看透世間黑白，並用一顆善良的心成就一切美好，用一顆寬容的心，坦然地接納無法改變的不好。修行，就是寬容。容得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。

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