那些拿命換錢的人，換著換著就死了……

7月30日，杭州28歲的IT女白領夜裡突然猝死，而在此之前其是一位健康的女性，突然的猝死可以說是毫無預兆…

對於突然的猝死，原因究竟是什麼。

有一次聽見同齡人的死訊，心底一陣涼意。

談不上難過，或許在難過抵達之前，情緒更多地被訝異包圍著。以前總聽老人家抱怨：這人好端端地，怎麼走了。那時候聽這句話沒什麼感覺。

現在同樣的事發生在同齡人身上，感觸才深。

二十幾歲的人，怎麼走了？

我問朋友，怎麼死的。朋友說，創業創死的。

這句話逐漸在我心裡勾勒出了這位同學的模樣，才想起來初中那會兒，他好像就挺愛折騰的。賣盜版碟、兜售考試資料、校園零食批發... ...這都是他干過的事。

上天不止眷顧努力的年輕人，還會帶走他們。尤其是那些拿命換錢的年輕人。換著換著，可能就死了。

在猝死之中，因為心筋梗塞、心臟辨膜症、心肌症等原因死亡的佔整體的60％，也被稱為心臟猝死。猝死的魔爪正伸向他們......

我想起某個認識的自媒體作者，一起和他吃飯，他非常抱歉地跟我說了一聲：「能不能換個位置，空調對著吹，身體有點吃不消。」

換好座位，他才跟我講，自己頸椎病特別嚴重，稍微受點涼就不行。要是有冷風對著脖子吹，基本是要他命了。

他除了頸椎病，心臟也不太好，胃也不太好。他才93年。人家用生命在寫作，他用頸椎在寫作。

頸椎越壞，賺得越多。我告訴他歇歇，錢賺不完。

他說不行，沒安全感，還有信用卡沒還，還要存錢買房，他準備把父母接到上海來。

我問他怎麼樣才有安全感。他說，身上至少要有三十萬吧。

約過了三秒鐘，他搖了搖腦袋說：「不對，三百萬。」

我問他要不要吃個甜品啥的，他說胃不好，喝熱水就夠。

他從包里掏出來一個保溫杯，我隨口問了句：「泡的啥？」

心裡猜，大概是枸杞。1秒鐘後，他說：「大麥茶。」

前一陣中年人用保溫杯泡枸杞，被人在網上嘲得不行。

我覺得保溫杯、秋褲這類東西，都是成長路線上的必然，沒什麼好嘲的，每個人終將拿起保溫杯，每個人也終將老老實實地為自己套起秋褲。

區別只是有的人還有消耗健康的資本。

保溫杯不意味著別的，不意味著保守和平庸，沒有更多的象徵性。

他們只是為了健康地活著罷了。想要活著這件事，本就無可指摘。

還有一位小夥伴，那段時間剛好在跟一個創業團隊，忙得外焦里嫩。基本無法準時吃飯， 每天加班到深夜。回家沒有地鐵，只能坐計程車。後來得了：急性胃炎+淺表性胃糜爛。經過好一陣的治療和食療，才恢復過來。

後來就老實了，知道自己的胃經不起折騰。從那以後，每天清晨一杯白開水，吃只吃溫熱的食物，不吃炸雞不喝奶茶不舔奶蓋，每天要鍛煉身體，每天要攝入果蔬。

於是總結出心得：

那些隨心所欲的年輕人，生過一場病，你就都懂了，就老實了。雞湯跟你說一百遍，什麼不要熬夜，不要亂吃東西，都是假的，沒用。

【容易發生猝死的類型】

40歲年齡層的男性比較多，其他還有過勞或壓力大等原因，生活或飲食不規律的人發生猝死的概率會比較高。

【容易發生猝死的時間、場面】

雖然什麼時間段都可能發生猝死，但是早上血壓容易上升，發生猝死的可能性比較多。另外，入浴前後容易突然發生急劇的血壓變化，有腦梗塞、心肌梗塞的危險。

【對於突然倒下的人的應急處置】

要立即叫救護車，到醫院治療，但是在這之前進行以下及時的應急處置也是很重要的。

1：確認意識

首先在患者的耳邊叫喚，拍拍肩膀，確認其有無意識。

此時，也可能會癥狀惡化，所以不要搖晃患者。

2：確認呼吸

如果患者沒有意識的話，輕輕地確認其有無呼吸。

輕輕地抬起下顎，把臉貼在其鼻子和嘴巴的周圍，確認有無呼吸，如果沒有呼吸，把手緊貼在患者的額頭上，把下顎抬高確保氣道通暢。

3：人工呼吸、心臟按摩

支撐患者的下顎，另一隻手捏住患者的鼻子，用口對著患者的口部進行人工呼吸，注意不要漏出空氣。此時，確認患者的胸口的狀態，有沒有進入空気。根據情況，還可以進行心臟按摩等。

【預防猝死可以做的事情】

猝死有非常廣泛的原因，不能一概而論，而猝死的原因之一的虛血性心疾患，高血壓、高血脂症、糖尿病都可能會成為誘因。

另外，與運動不足、吸煙、壓力等生活習慣有很大的關聯。因此，有規律的生活和營養均衡的飲食、適度的運動、不積壓壓力都是很重要的。

如果是病毒性急性腦症的情況，這是不能完全避免感染的，因此平時要漱口和洗手等儘可能的進行預防。

【寫在最後】

年輕的生命突然被奪走是非常痛心的事情。很多平時看起來很健康的人，可能都有猝死的風險，因此在健康檢查等發現異常的情況時，一定要接受治療，在儘早的階段進行對應。

（新聞來源：壹心理 網路 靖江論壇綜合整理）

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