青春痘祛除壓力大，反反覆復如何祛除

皮膚長痘痘本身就是一件非常令人厭煩的事情，再加上痘痘反覆出現，更是讓人慾哭無淚的感覺，那痘痘反覆的原因是什麼呢？有沒有徹底根除痘痘的方法呢？

因素一：護膚品太油膩

太過滋潤的護膚品也會給肌膚造成負擔，對於皮脂分泌本來就旺盛肌膚來說，如果滋潤的護膚品中含有大量的油脂，影響皮脂正常排出，引起毛孔堵塞和痘痘。

因素二：壓力過大

長期承受較大壓力或是抑制生活在負面情緒中，這種壓力導致荷爾蒙刺激皮脂腺，皮脂泉得到刺激就會分泌大量出油，皮脂氧化堵塞毛孔，就會引發痘痘、粉刺等等問題。

因素三：皮脂腺增生

油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時，堵塞毛孔造成的造成的痘痘滋生。定期的祛除角質，防止皮脂腺增厚，就可以有效的防止毛孔堵塞，痘痘滋生。

祛痘食療法一、紅豆

紅豆具有清心養神，健脾益腎，清熱解毒的功效！多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。而且可以幫助皮膚排出多餘的油脂，間接控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。

祛痘食療法二、南瓜羹

南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。首先將南瓜清洗乾淨，然後切成小塊，放入鍋中加入少許的水，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。

祛痘食療法三、雞湯煮大白菜

成分：大白菜中含有非常豐富的維生素A、C、E、鋅還有胡蘿蔔素等抗氧化的成分，能防止皮膚變得乾燥，粗糙，失去光澤，是美膚的重要法寶，對於排毒養顏祛除痘痘有非常好的功效。

做法：在做雞湯煮白菜之前，這裡還有個外用的還小方法，就是將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平，用擀麵杖將白菜葉輕輕碾壓直到呈現網糊狀，然後將其貼在臉上，10分鐘後用溫水清洗乾淨。對於治療痘痘很有效果呢！將雞肉切成片狀，放入鍋中然後加入香油、雞精等等和大白菜一起煮熟。

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