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喝普洱茶這些要了解,不然喝不得!

普洱茶的養生作用一直為茶友們津津樂道,但其獨特的發酵手法造成了它獨特的味道、形態和物質構成,這就使普洱茶容易和一些食物產生衝突,發生化學反應,產生有害物質,同時對人體健康造成損害。

我們一直被一句話迷惑著:「酒後喝茶好,利肝還醒酒」,真正喝高過的朋友大概最能最能體會到這句話錯得有多徹底。喝多了再喝普洱茶,人會更難受,冒虛汗不說,胃裡更是翻江倒海,飲完酒後喝普洱茶是十分不明智的,加大心臟負荷很容易造成酒後事故。喝醉了來杯熱牛奶睡一覺,第二天吃完早飯以後再喝熟普,對受損的腸胃才有幫助。

死對頭之二——蛋白質

茶中的酸性物質和蛋白質糅合在一起,會減少腸道的蠕動,使腸道里水分減少,影響消化系統,造成便秘。一般來說,吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等,3小時之內不要喝普洱茶比較好。

死對頭之三——葯

無論中藥還是西藥,和普洱茶似乎天生就是相剋的,茶中的物質易與藥物中所含的元素髮生化學反應而產生沉澱,影響藥效,所以吃藥期間禁止喝茶,特別的茶氣很足的普洱茶。

死對頭之四——動物肝臟

動物的肝臟多有造血功能,所以其中含有大量對人體有益的鐵元素,如果吃肝臟時喝普洱茶,會大大減少人體對鐵元素的吸收,等過三五個鐘頭再來喝卻是極好的,能有效降低膽固醇,防止三高。

死對頭之五——芹菜木耳等降脂蔬菜

普洱茶降脂,你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身體里沒點油水,很容易貧血、低血壓,比起高血壓,低血壓的危害也不小,容易造成人體抵抗力下降,渾身無力,易受感冒等病毒的侵蝕,所以要注意食物間的平衡。

萬物相生相剋,無上則無下,無低則無高,中國人講究看五行,飲食上也有這個講究,最典型的例子就是我們常說的「下酒菜」。不知大家可否仔細觀察過下酒菜一般有些什麼?都是些油煎的堅果、花生米之類的,為什麼要用這些上火的吃食來作為下酒菜呢?因為酒是極寒之物,要以熱攻寒!

普洱茶的14禁

在喝普洱茶的時候,你是否犯了這些禁忌呢?

1.不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時而飲;

2.普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲;

3.剛做好的普洱茶不宜多喝;

4.保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯;

5.普洱茶宜兼飲,不宜偏飲;

6.普洱茶宜長飲,不宜間斷;

7.普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲;

8.普洱茶宜淡飲,不宜濃飲;

9.忌飯前後大量飲普洱茶;

10.睡前飲普洱茶要適量;

11.忌飲劣質茶或變質茶;

12.忌飲沖泡次數過多的普洱茶;

13..忌飲隔夜普洱茶

14.飲普洱茶分體質;

最佳品飲時間

1、在飯後半小時或一個小時後喝,這樣喝的話不傷腸胃,還能起到消食,解油膩的效果,建議不要在生理期或者飲用。

2、每天喝一次或兩次,適量即可,最易吸收的時間在晚間,利於睡眠。普洱茶是保健品,長期飲用對人體的健康很有益處,它的降脂降三高功能,養胃護胃功效,防癌提神等作用,都得到了科學的認證和消費者的信賴,但飲普洱一定要注重方式,不要把良品變成毒藥才好。

文章:源於網路

圖片:部分源於網路

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