這5種茶最適合春天，提神、潤膚、養顏，美的人已經開始喝了！

中國茶文化由來已久，尤其是對於老一輩人來說，喝茶是養生之道，而對於年輕人來說，喝茶也不失為一種解壓方式、美顏之道。不過，不同季節養生重點不同，所以喝的茶也應該有所區分哦~時下春暖花開，身體機能處於活躍期，最適合喝下面幾種茶，趕緊看看吧~

1、薄荷茶

春天回暖，人最容易犯困了，不如喝杯薄荷茶提提神吧~薄荷性味辛涼，主要含有揮髮油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有一定的刺激性，哺乳期、懷孕期的女性以及小孩不宜使用。

2、菊花茶

菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適合春季飲用，尤其適合天天對這電腦工作的上班族。

3、金銀花茶

金銀花茶也是我們常喝來清熱解毒的。它具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是很多小仙女們喜愛的茶飲哦。玫瑰花含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。

5、茉莉花茶

茉莉花因為它清新的香味，受到很多人的歡迎。在初春喝茉莉花茶能去除寒氣，消除春困。此外還能安定情緒，清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛。同時它有得很合適女孩子喝，對女性的生理、生殖既能都很有好處。常喝滋潤肌膚，美容顏顏。

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