3天瘦6斤的偏方，飯後吃一碗燃脂瘦3斤，1個月足足減重28斤不反彈

3天瘦6斤的偏方，飯後吃一碗燃脂瘦3斤，1月足足減重28斤不反彈酸奶中含有益生菌可以幫助消化，增加腸道排出體內的廢棄物和毒素，還能調節腸道的菌類增加益生菌，促進消化吸收，減少脂肪堆積，有較好的減肥瘦身作用。

3天瘦6斤的偏方，飯後吃一碗燃脂瘦3斤，1月足足減重28斤不反彈每天早起一杯溫白開水，可以清除腸道儲存的廢棄物比較順暢的排出，清理腸道，防止廢棄物過多積存在體內導致小腹膨脹，所有每天多溫白開水是對身體有健康保健有好處。

綠茶中有一種能瘦身的多酶物質，具有抗氧化，提高新陳代謝、提高免疫力，清除自由基，減少脂肪堆積，達到最佳減肥效果。3天瘦6斤的偏方，飯後吃一碗燃脂瘦3斤，1月足足減重28斤不反彈

一個蘋果的熱量為50卡路里，但是消化和吸收它卻需要75卡路里，蘋果中維生素c含量豐富，粗纖維量較多，分解脂肪，越吃越瘦。3天瘦6斤的偏方，飯後吃一碗燃脂瘦3斤，1月足足減重28斤不反彈

芹菜含粗纖維較多，促進腸胃蠕動，加速排毒便，防止脂肪堆積。芹菜含大量的鈣和鉀，可減少先半身的水分積聚。3天瘦6斤的偏方，飯後吃一碗燃脂瘦3斤，1月足足減重28斤不反彈

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