寶寶哭鬧不止怎麼辦？這9招教你如何安撫！

嬰兒剛出生的幾個月內，孩子哭鬧的時候，最好的解決辦法是迅速回應。這麼小的孩子是不會被寵壞的，應該給予足夠的關注。如果你對應的孩子的求助信號及時回應，孩子就不會哭太久。而且想要深入的了解孩子的哭的原因，只有不斷的回應，不斷的觀察，才能摸索出規律，而且能建立起彼此之間的信任感。

回應嬰兒哭鬧的時候，從最迫切的問題先解決。比如孩子冷了、餓了、尿布濕了等，如果孩子不是上面這些生理因素，還是哭個不停，可以試試如下的安撫方法，找出最適合孩子的安撫方式。

1、溫柔的搖動安撫

寶媽用溫柔、充滿愛的動作安撫寶寶。溫柔的動作可以讓哭鬧的寶寶安靜下來，甚至可以讓寶寶直接入睡。可以抱著寶寶散步、抱著寶寶輕輕地左右或上下搖晃、坐在沙發上讓寶寶趴在胸前和肩膀上、輕輕拍打寶寶後背等等這些都可以試試，每個寶寶喜歡的動作都不一樣。

但要注意不要搖太久，以免搞得自己很累，那就可以把寶寶放在搖籃里。

2、寶寶在大人的臂彎里側躺

抱著寶寶時稍微往一邊傾斜，讓他側躺讓寶寶的小肚子貼著大人的腹部，寶寶會感到舒服和和溫暖。側躺也是讓寶寶安靜及舒適的方法之一。改變寶寶躺著的姿勢，就可能讓他或她停止哭鬧，但要注意寶寶避免翻滾成俯卧姿勢，否則增加嬰兒猝死風險。

3、聲音安撫寶寶

發出帶安撫作用的聲音能讓寶寶靜下來，減少哭鬧。新鮮的聲音讓寶寶感興趣，能吸引他或她的注意力，有助於減輕先前的痛苦。你可以尋找四周有什麼合適的聲音，也可以自己發出這類聲音。以下聲音或許能幫助安撫哭鬧的寶寶：把收音機調到只有靜電噪音的台、輕聲歌唱、哼唱、播放輕柔的音樂、播放大自然的聲音等等。

4、用襁褓裹著寶寶

這個方法能很好地安撫哭鬧的寶寶，因為寶寶感覺像在媽媽的子宮裡一樣溫暖、舒適，有一種被保護的安全感。你應該使用輕巧的小毯子，把寶寶裹緊，四肢緊貼身體，別讓它們露出來，顯得搖搖欲墜，打擾到寶寶。為避免寶寶猝死或呼吸困難，千萬不可將她或他裹得太緊，讓寶寶保持平躺的姿勢。此外，不要在裹著寶寶時讓她吸奶嘴，以免嗆到，並確保寶寶呼吸順暢。

5、給寶寶洗個溫水澡

對某些寶寶而言，溫水澡是最好的安撫方法。每天固定時間給寶寶洗溫水澡能讓寶寶放鬆，而且正確洗澡能避免寶寶很多皮膚問題。比如痱子、紅疹、熱疹等皮膚問題會讓寶寶不舒服、焦躁不安。但洗溫水澡並不能讓所有寶寶停止哭鬧，一定注意洗澡的環境合理和水溫合適

6、給寶寶一些東西吸吮

如果寶寶哭鬧不已，他可能想要一些東西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶，大人就可以試試安撫奶嘴。小編曾看過新生兒病房保溫箱的寶寶好多都是吸允著安撫奶嘴。也可以讓寶寶吸吮自己的大拇指，這些簡單的動作或許能安撫寶寶。

7、給寶寶做按摩

嬰兒撫觸、被動操、排氣操等按摩都能緩解寶寶緊張的心情，你輕輕觸碰他的手掌、腳底、肩膀和其它身體部分，用充滿愛的撫摸讓寶寶靜下來。你也可以只用手指肚輕輕按摩寶寶，幫助舒緩他緊繃的情緒。但不是所有寶寶都喜歡按摩，家長要細細觀察，並選擇不同時間嘗試。

8、換個環境

寶寶哭鬧不已，也許只是因為想換個環境。試著改變環境，帶寶寶到另一間房，或是在原本的房間添加一些有趣的物品，吸引寶寶的注意力，讓他忘了先前的煩躁。如果你沒有多餘的精力做比較複雜的事，可以帶著寶寶到另一間房，或是站在窗邊，讓寶寶面向戶外。

9、嘗試發出「噓」聲讓寶寶靜下來

有時候，寶寶會被自己響亮的哭聲弄得更煩躁。你可以讓他們稍微安靜下來，安撫他們，直到完全停止流淚及哭鬧。溫柔地發出悅耳、平靜的「噓」聲，讓寶寶靜下來。記住，不是圖書館管理員讓學生們靜下來的那種嚴厲「噓」聲。你的聲音只需稍微比寶寶響亮一些，溫柔地對他說話，發出噓聲，然後才慢慢降低音量，直到和寶寶的音量一致。

了解哪些不能做

1、不要用力搖晃寶寶。

有時候，寶寶的哭鬧會讓寶媽覺得很挫敗，但用力搖晃寶寶是最糟糕的解決方法。即使只搖幾秒鐘也會造成無法挽回的傷害。如果你覺得自己已經對孩子失去耐心，不妨離開數秒或數分鐘，直到你認為自己可以安全地回到寶寶身邊。如果你面對情緒問題，無法控制對寶寶的怒氣，請立刻看醫生，以保障寶寶的安全。

每年有逾千名寶寶死於嬰兒搖晃綜合症。這是完全可以預防的狀況。劇烈搖晃寶寶可能會導致死亡、腦部損傷、智能障礙、癲癇甚至失明。

2、千萬別認為孩子會自己停止哭泣。

許多父母誤以為只要讓寶寶哭出來，一切都會好起來。當然，有時候寶寶的確會一直哭，最後沒力氣了就會停下來，可能還會呼呼大睡。然而，有時候寶寶哭不是為了讓你滿足他，而是真的有什麼地方出錯了。

總而言之，除非你已用盡所有方法也無濟於事，否則不應該讓寶寶一直哭泣。

3、不要只是隨便塞個奶嘴讓寶寶安靜。

寶寶哭泣或煩躁時，給他吸吮奶嘴不失為很好的權宜之計，但是如果寶媽總是這麼做，只會掩蓋了真實的問題。雖然你很想要這麼做（尤其是在公共場合時），但你應該弄清楚孩子真正的需求，而非把奶嘴當作首要的解決方法。

有時候，奶嘴的確是很好的解決方法。然而，如果你真想知道要如何安撫寶寶，最好還是不要過於依賴奶嘴。

4、別給寶寶太多感官刺激。

寶寶哭泣時，如果你在短短15分鐘內，又喂他喝奶，又給他奶嘴，還帶他去散步，抱著他輕輕搖晃，那麼你將不知道孩子真正出了什麼問題。你不但無法弄清楚寶寶想要什麼，而且也不知道哪一個才是真正讓他靜下來的辦法。

一次只使用一種安撫方式，直到你意識到哪一種方法真正湊效。你也許會驚訝地發現原來你不需要總是抱著他到屋外，或拿出新玩具給他。

5、不要在寶寶開始哭泣時，立刻喂他喝奶或吃東西。

寶寶感覺飢餓時肯定會哭泣或表現得煩躁，但這不是他煩躁的唯一原因。如果寶寶每次哭泣時，你都喂他喝奶或吃東西（即使他已經吃過了），這可能導致他把食物當作最大的慰藉，還可能造成飲食過量和其它相關問題。盡量遵循寶寶的進食時間表，不要為了讓他停止哭鬧，而喂他吃超出他所需的食物。

當然， 隨著寶寶成長與發育，他們的飲食習慣會改變。如果寶寶真的餓了，你也不能不讓他們進食。你只要記得餵食無法解決其它問題。

適當放鬆自己

如果這些方法都不管用，有時候最好讓嬰兒自己獨處一會，有的孩子不哭一會就睡不著，讓他們哭一會反而更容易入睡。聽著新生兒不斷哭鬧會令人煩躁，但是因沮喪而憤怒會讓嬰兒哭的更厲害。寶媽自己的狀態越放鬆，嬰兒就越容易哄。即使很小的嬰兒，也會對周圍的氣氛很敏感，而他們唯一的回應方式就是哭泣。

如果你不能安撫，就換其他家人安撫，這樣不僅可以讓自己喘口氣，換個新面孔有時候能讓這個小傢伙安靜下來。

此外，不要因為嬰兒的哭鬧而有心理負擔，嬰兒的哭鬧並不是因為你不是好的父母，也不是因為他不喜歡你，每個嬰兒都會哭，而且時常根本找不到原因。新生兒每天平均要哭1~4小時，這是他適應子宮外光怪陸離的新世界的方式。

沒有一個母親可以保證每次都哄好孩子，所以不要對自己要求過高，試著現有的辦法去解決問題，好好休息，放鬆自己，然後和孩子享受在一起的美好時光。

來源：孩子王

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