新生兒睡覺不踏實，總是哭鬧不止，原來是這麼回事

睡眠對剛剛出生的小寶寶來說，是很重要的，可是一些寶爸寶媽說孩子晚上總是睡覺不踏實。還總哭鬧，這在我家也比較常見，我哥哥的女兒剛剛出生沒多久時，白天晚上總是哭。弄的每天看到我哥跟我嫂嫂都是熊貓眼。那大家想過為什麼寶寶總是在睡覺的時候哭鬧不止呢？那我們一起來看看專業知識怎麼說啊。

缺乏安全感

剛出生的寶寶對著一個陌生的環境，很不適應也陌生。所以對身邊的一切或多多少都會感到恐懼，使寶寶缺乏安全感。這也是為什麼寶寶會晚上經常哭鬧的重要原因之一。所以媽媽們可以讓寶寶睡在搖籃，嬰兒車裡面，然後可以固定的給寶寶睡同一張床，同樣的安眠曲。

神經系統呼吸系統還未發育完善

其實對於新生兒來說，神經系統跟呼吸系統還處於為完善的狀態，所以有時寶寶呼吸會不穩定。而且寶寶習慣了媽媽肚子里安穩成長的環境，現在一下子面對外界環境，會很容易刺激到寶寶脆弱的神經。這也是為什麼寶寶睡覺時候會哼哼唧唧，雙臂抖動。

所以媽媽們，如果寶寶有以上現象，不要擔心，長大後就會慢慢好多了。

消化系統發育未完善

新生兒處理睡就是吃，所以這個階段寶寶會長得快。也會因此給寶寶腸胃增加負擔，所以也會經常看到寶寶晚上或者白天睡覺肚子在咕嚕咕嚕的響。而且會用勁的去擺動身體，喜歡把小臉憋得通紅的。這也是一個正常現象，我們需要跟寶寶一起適應。

瞌睡-淺睡-深睡的轉換

新生兒睡覺會有三個層次的轉換：瞌睡到淺睡最後到深睡。這是可以理解的，因為新生兒身體尚未發育晚上，睡眠周期短，轉換周期就會快。一般來說3個月以內的寶寶會在20—45分鐘就會轉換一次。

在這個過程中寶寶可能會哭鬧、使勁、哼哼唧唧，這些就比如我們伸懶腰，翻身打哈欠一樣。媽媽也不要擔心，隨著年齡的增加這種情況會減少。

所以媽媽們知道寶寶為什麼睡覺不踏實的原因嗎？其實這些都會隨著寶寶長大，慢慢消失的。所以我們需要做的就是找一個有利於寶寶睡覺的環境，準備好嬰兒床，哭鬧時輕輕拍哄她。

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