好玩背後還有你不知道的這些妙處

春天最美妙的時段終於來了！

看著蹭蹭上行的氣溫表，

和綴滿紅白黃粉的花花世界，

一種濃濃的期盼湧上心頭：

趁著陽光和煦、暖風微微，

去大草坪放風箏咯~

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作為一項春季運動而言

放風箏的好處可遠不止「放鬆」

有沒有聽說過「風箏療法」？

國內外諸多醫院、療養院臨床驗證，

放風箏對治療精神抑鬱、神經衰弱、

小兒智力不全等症有神奇療效！

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醫療作用都不在話下了，

至於放風箏的保健作用，

更是不勝枚舉！

好處一：有益於視力

放風箏時極目遠眺風箏的千姿百態，能調節眼部肌肉和神經，消除眼睛疲勞，達到保護和增強視力的目的，對防治近視眼、老花眼視神經萎縮極為有利。

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好處二：可以降血壓

從中醫角度講，放風箏可釋放壓抑的情緒，通過排除濁氣，順暢清氣，使體內氣息順暢，從而起到降壓作用。從西醫角度說，放風箏時精神專註，可排除雜念，心情放鬆，血管舒緩，血壓也就得以下降了。

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好處三：可治頸椎病

經常放風箏，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性，增強骨質代謝，加強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。

放風箏時，眼望天空，頭向後仰，還可使頸項部的肌肉得到放鬆，有利於保持頸椎的生理弧度，改善局部血液循環，促進頸椎病的康復。

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好處四：消內熱積聚

在空氣清新的地方放風箏，可以吐故納新，促進血液循環，清心肝之火，散內結鬱熱。此外，所有病情較輕的慢性疾病，都可以應用風箏療法來輔助治療，加速康復。

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好處五：健腦運動

放風箏也需要全身心地投入，僅僅處理好放風箏和風向風速的關係，就得讓放飛者動一番腦筋。此時大腦高度集中，會消除人的內心雜念；放飛者極目藍天，其心胸也會感到開闊。

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如此看來，

放風箏還是老少皆宜的好運動！

選擇在風和日麗的春日，

來一場風箏主題的家庭游吧~

當然，若是社區就有大草坪，

享受美妙時光就更非難事啦~

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