「食療葯膳」此湯好滋味，尤適宜面目黯黑、失眠健忘、肝腎不足和心脾失調的街坊飲用！

枸杞桂圓燉白鴿

醫學指導/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科陳瑞芳主任醫師

原料：

枸杞30克、桂圓肉50克、大棗6枚（去核），白鴿1隻。 (2~3人量)

做法：

白鴿宰殺後去腸雜，切塊洗凈。將全部用料放入燉盅內加水適量文火隔水燉3小時，即可食用。

功效：

益肝腎、補氣血、潤皮膚。

用於肝腎不足、心脾失調、面目黯黑、失眠健忘等症。

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