這些習慣看似衛生，卻暗藏危害！

第一種是用餐巾包裝食物。吃飯時，為了不弄髒自己的手，很多人會選擇吃「乾淨」的餐巾裹在食物里然後吃。但你知道，為了美白，許多製造商經常使用熒光增白劑在生產過程中。熒光增白劑是一種「化學毒物」。當它接觸到食物（特別是像油一樣的食物）時，溫度越高，它就加速了食物的遷移。口服熒光增白劑不在體內易分解，毒性和長期毒性會累積在肝臟中，產生潛在的致癌因素。所以人們喜歡用雙手或戴手套時吃油或散裝食品，不要把它們包紙巾。

第二種情況也很普遍，無論是在家裡還是在餐廳吃飯，你都可以看到有人用毛巾擦乾碗碟和水果，但其實這種習慣是不衛生的，會造成兩種污染，因為我們的城市自來水是經過清洗消毒的，餐具和水果用自來水洗的基本上是乾淨的。而且毛巾上吸附著大量的細菌，所以下次要直接擦乾，不要用毛巾擦哦！

最後一種是長期使用同一種藥物牙膏，很多人可能想知道為什麼會這樣。因為牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是長期使用同一種藥物牙膏會使口腔內的細菌慢慢適應併產生耐藥性。所以對於牙齒健康的白色還是需要定期更換牙膏的！

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