養生＆治病，哪個需要的醫學水平高？

又來打破大家的一個固有的錯誤觀念。

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在大家的意識里，看病必須去醫院，找專家，至於所謂的養生就是到街邊的養生館泡泡腳、按按摩、烤烤灸，或者去健身房鍛煉，或者找個師傅學習學習太極拳等等，總之，指導養生不需要多高的醫學水平... ...

↑↑↑這是非常錯誤的意識!

唐代大醫家孫思邈說：「上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病」。意思是最高明的醫生才能指導養生，防止疾病發生；中等高明的醫生可以調理快要發生疾病的亞健康；治療疾病只需要一般高明的醫生。

會治病的醫生，只要學會識病、辨證、開方，碰到能認識的病，並且能辨別出證型，記住相對應的古人定下來的方子，那麼，在臨床上就可以有很好的治病效果，足以成為一方名醫。

正確指導養生需要懂得生命運動的基本規律，熟悉生活中的各種因素如何影響身體，這實際上涉及到了哲學的高度，無論西醫還是中醫，如果只是掌握治病技術的一般醫生，思想很難到達這個高度。

正確的指導養生還有一個任務就是要把重大疾病扼殺在搖籃里，也就是中醫所說的治未病。能夠治未病的中醫不僅需要通曉各種疾病的治療方案，而且還要清晰各種重大疾病的形成和演變過程，能夠在疾病還沒有達到診斷指標之前通過身體的細微改變覺察到發病徵兆。這比治病需要更高的醫學素養和水平。

認為在醫院治病的醫生才需要豐富的醫學知識，指導養生和調理亞健康只需要很少的醫學知識，是非常錯誤的。

養生沒有正確的指導，越養對身體損害越大。如果你真想養生收益，就一定要找到醫學素養非常高的專業人士來指導你。一些不會治病的中醫出來講養生知識，是可以提高一點大家的對中醫的認知，但是基本上都是紙上談兵，大道理原則性的東西不會錯，真具體到某個人身上的具體方案，就很難說了。

想想吧，你家的汽車你自己保養嗎？汽車還是人造的就那些零件，怎麼運行的都清楚，人比汽車複雜不知道多少倍，怎麼可能自己就能養得好呢？

中醫經典上的確強調不治已病治未病，說的是應該在疾病還處於萌芽階段，機體狀態剛開始出現輕微失衡的時候，就要及早地進行調理，使機體恢復平衡，疾病被扼殺在搖籃中。能夠在疾病剛出現苗頭的時候，就覺察到機體平衡的輕微失衡，這是需要非常高的醫學水平的，所以，中醫經典里才說「上工治未病」。

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