醫生警告，這5種食物不能帶皮吃，很易吃壞身體，別把健康吃沒了！

醫生警告，這5種食物不能帶皮吃，很易吃壞身體，別把健康吃沒了！

紅薯

紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。將損害肝臟，並引起中毒。

銀杏

果皮中含有有毒物質，進入人體後會損害中樞神經系統，引起中毒。

土豆

土豆里含有配糖生物鹼，在體內積累到一定數量後就會引起中毒。

柿子

柿子皮含有大量鞣酸，鞣酸是一種會影響人體胃酸分泌，進而在體內生成沉澱物的物質，這類物質會儲存毒素，對身體造成損害。

荸薺皮

荸薺皮中含有有害和有毒的物質，還有可能附有寄生蟲，食用後容易導致腹瀉、噁心、寄生蟲病等不適癥狀。

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