女性腎好不好，看3個地方就知道

男人經常擔心腎虧、腎功能下降，其實女人的腎也好不到哪裡去！

得慢性腎病的女性越來越多，全球每年大約60萬女性死於腎病。

廣東藥科大學附屬第一醫院腎內科主任呂路表示，腎臟病、養腎護腎，其實女性更應該關注。

呂路主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

腎內科主任

女人懷孕會加重腎臟負擔，而且女性更容易尿路感染，累及腎臟，還有一些自身免疫性疾病也更好發於女性，都會影響腎功能。

近年來，女性腎臟病的發病率明顯上升，門診病人中，不少腎病女郎的年齡不過二三十歲，她們病發之前對腎的健康不太重視，待發現時病情已較為嚴重。

病例1：腿腫以為勞累，一查竟是膜性腎病

三十多歲的吳女士，在廣州一家養老院上班，平時身體健壯如牛，一個人照料幾個老人都不嫌累。

然而一個多月前，吳女士突然雙腿水腫，開始以為是站立時間太長，勞累所致，回家煲了幾次清熱利濕湯喝，但是腿腫依舊不消，這才到醫院就診。

一查尿常規發現有蛋白尿，經腎穿刺確診是膜性腎病。這是導致成人腎病綜合征的常見原因，屬於自身免疫性疾病。

膜性腎病病因尚未明確，自身免疫異常、環境、藥物 飲食、工作環境（特別是接觸化學品）均可能引起該病。

病例2：長期尿血尿，從未到大醫院就診

25歲的小群從兩年前開始拉血尿，平時癥狀輕，感冒則血尿加重，在社區醫院反覆就診。每次驗尿都顯示有紅細胞，但一直沒有確診。

後來B超查出有左腎靜脈「胡桃夾現象」（即左腎靜脈壓迫綜合征），以為是該病引起血尿。

對於左腎靜脈胡桃夾現象，沒有特別的藥物治療，病人不要太勞累，注意預防感染即可。所以，小群沒有太在意。

直至血尿量明顯增多，並且尿里出現蛋白，才來到廣東藥科大學附屬第一醫院腎內科就診。

病人有血尿和蛋白尿，尿中紅細胞又以畸形紅細胞為主，我們懷疑是慢性腎炎。

小群做了腎穿刺果然發現有IG腎病。經降蛋白尿治療，癥狀明顯改善，病情得到有效控制，在去年還生了孩子。

身體出現3個變化，是腎病的信號

腎臟病是一種慢性進展性疾病，比較隱匿。當女性出現以下3個異常變化時，要警惕是腎病的前兆。

變化一：身體出現浮腫，主要表現為下肢水腫、眼瞼浮腫；

變化二：小便顏色改變，比如尿中帶血、尿色為紅色，腎臟肯定有問題，尿色像濃茶也要當心；

變化三：小便泡沫特別多。女人尿尿有點泡沫不奇怪，但是泡沫增多且不容易消退，意味著「腎不好」。

女人護腎不同於男人，做好4件事是關鍵

第一，排查風濕免疫性疾病。

女人受基因、激素水平的影響，比男性更容易得狼瘡、類風濕關節炎等風濕免疫性疾病，可能影響腎功能。

如果出現皮膚紅斑、關節疼痛、關節僵硬或變形，以及長期口腔潰瘍等癥狀，應該注意排查這些疾病。

第二，預防尿路感染，以免波及腎健康。

女性的尿道生理結構決定了她比男性容易得尿路感染。女人的尿道短，會陰部常處於潮濕環境，特別容易招惹尿路感染。

而長期尿路感染帶來兩個弊端：一是感染嚴重可引起腎盂腎炎，波及腎功能，二是長期服用抗生素可能引起腎臟病變。

所以，女性在平時要注意預防尿路感染，保持私 處清潔、乾爽，多喝水，不要憋尿。

第三，懷孕對女人腎臟是一大考驗。

患有慢性腎病的婦女，懷孕很可能加重病情，導致胎兒發育不良或早產。就算腎臟正常，在懷孕後也可能因高血壓、先兆子癇而傷及腎小管、腎小球。

因此，孕婦一定要定期查尿，排除孕期由於腎臟負擔加重或其他疾病引起的腎臟問題。

第四，警惕化妝品損害腎臟，少化濃妝。

女性有更多機會使用化妝品、護膚品，重金屬中毒的風險也更高。一些美白產品常常會添加大量的汞元素，對女性健康危害很大。

汞通過皮膚被人體吸收，會損害人體的神經系統、腎臟等重要器官，可引起腎病綜合征。

美容的同時要注意護膚美妝產品潛在的腎損害風險，不使用成分不明的產品。

（通訊員：王媛）

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