痔瘡需要防患於未然！多數人不知道治痔瘡，其實是很簡單的事！

同濟藥科大學陳衛衡教授

進入夏季之後，痔瘡、便血、腫物脫出等肛腸病症的高發期，痔瘡急診患者會明顯增多，導致痔瘡滋生的原因是很多男性朋友經常喜歡三五成群的到燒烤攤上吃燒烤，在吃燒烤的過程中還要大杯大杯的喝著啤酒，像這種情況，足以對腸胃造成很大的影響，辛辣食物會刺激直腸粘膜，導致肛腸血液循環不暢，肛周血管擴張，從而引起或加重痔瘡。而長時間保持坐姿，則會導致腰部、臀部的血流速度減慢，血液循環受阻，造成靜脈叢血液瘀積，形成痔瘡。

1、生理結構的缺陷和直立體位

人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液迴流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏鬆組織中的靜脈容易擴大、曲張而產生痔。所以有人說痔瘡是人體特有的疾病。

四肢爬行動物如牛、馬、狗、兔等動物不患痔瘡，也主要是因為爬行動物肛門位置高，有益於肛門直腸部血液迴流，不易產生肛門直腸部靜脈曲張。另外，在齒線附近，細小的動脈和靜脈直接吻合而構成洞狀靜脈，洞狀靜脈肌層發育不良，彈力纖維較少，膠原纖維較多，容易擴張而形成痔瘡。

2、便秘

排便時間過長或長期腹瀉，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產生痔瘡。

3、感染因素

肛竇炎、肛腺感染、肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄生蟲病、大腸炎等，可引起直腸下部周圍組織發炎，痔靜脈受累，產生炎症，使痔靜脈管壁變脆，繼發血管擴張充血而引起或加重痔瘡。

治癒痔瘡這一點一定了解到：

藥膏塗抹是非常普遍的方法了，但是可以肯定的告訴你越是普遍的方法越是有效的，關鍵在於藥膏的選擇上，不要選擇含有西藥成分的，大部分都含有激素抗生素，前期有效，後期愈發難治。使用純中藥膏則可以避開西藥的劣勢。現在痔瘡治療多半使用純中藥的藥膏塗抹治療，主要是因為中醫對痔瘡的治療強調整體觀念，辨證論治，並且中藥對人體不產生任何的副作用，藥效溫和不刺激局部皮膚，並且能有效的化痔消炎。臨床一個周期短見效也蠻快的古方--姚之方，在綯 寳也可找到，此膏塗於局部患處可達到瀉火涼血、清熱潤燥、補氣固脫的良好效果。其效果被眾多業內人士和患者認可並推崇，用起來也方便。

痔瘡的預防措施有哪些

1、調理飲食

避免暴飲暴食，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、蒜、蔥等，因為這些飲食可刺激直腸肛門的粘膜皮膚，使之充血明顯，加重了痔出血、脫出癥狀。應多吃新鮮蔬菜、水果、豆類等清淡、高纖維食物，多喝水。

2、養成良好的排便習慣

要養成每天排1次便，如廁時間不宜過長，每次排便不超過5分鐘，保持大便通暢；不要排便過分用力、同時讀書看報等。出現便意應及時如廁，避免經常拖延。最好養成每天定時排便的良好習慣。每天在早晨起床後或早飯後排便最符合生理要求。因為在這時期內排便，可不必過多用勁就能使腔壓增高而迅速排便。如果不在此時排便，往往要費很大的勁才能使腹壓增高而排便。排便費勁，腹壓增大，可使肛門周圍的靜脈怒張而充血，形成痔瘡。

3、養成有規律的生活習慣，適量運動

避免過度勞累和經常熬夜。避免久坐、久站、久蹲等。如從事久坐、久站、久蹲職業則應經常變換體位，參加工間操，空閑時適當地增加活動量。孕婦也應避免久坐不動，應適當運動或做些輕體力的家務勞動。體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。打麻將與長時間上網易患痔瘡。

4、肛門保健

適當的做提肛保健運動。具體做法是：全身放鬆，或坐或立或卧均可，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，然後放鬆，如此反覆數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。有預防痔瘡的作用。結合腹部按摩保健運動，效果更佳。

要保持肛門清潔，每次大便後清洗肛門，尤其是腹瀉時，勤換內褲；不要用不清潔或過於粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門，以免擦傷引起感染。

5、及時治療

及時治療心、肺、肝、腎等全身性疾病以及便秘、腸炎，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓，形成痔瘡。

一旦有痔瘡發作先兆，如肛周疼痛、瘙癢，便血（紅色鮮血）時，及時到正規醫院檢查，幾分鐘即可確診是否有肛腸病變。

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