穴位經絡祛百病:膏盲俞穴治療肩背痛
健康
03-28
【位置】在背部第4胸椎棘突下,後中正線旁開3寸。
【取穴手法】跪俯卧,第4胸椎棘突下與肩胛骨內側緣的垂線交點處處取穴。
【主治】1、肩背痛。2、健忘,不寐,頭暈目眩,遺精。3、羸瘦,虛勞。4、骨蒸盜汗,咳嗽,氣喘。
【按摩】肘部彎曲,轉搖肩關節50次,1日3次。


※穴位經絡祛百病:中膂俞穴治療腰骶疼痛
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