瘦到100斤的我去剪了短髮，很開心，自信心突然爆棚！

瘦瘦的朋友 你們好 ！我又來了

大概是去年冬天110斤的時候

明顯的能看到我臉部的肉

那就別說不可能說謊的事情

已經成功減下來十斤

其實這時候男朋友的看法就不一樣的了

他說女孩子微胖才好看

但是作為女生都應該知道都有一顆瘦下來的心

雖然嘴上不說，但我能感覺到他還是有一點在意

每一次我和他說：你相信我能減下來嗎？ 

他都很堅定一樣的說：不相信，然後我就在想他估計是放棄了讓我瘦下來吧…心裡很難受

兩個腿差別很大，也很明顯??

這是我110多105斤的時候

每天晚上都出去快走鍛煉至少得一個半小時

飲食方面不要特別在意去節食減肥

因為這種方法很容易導致你的肉鬆弛

之後只剩一張皮，我是女生的話

應該會特別在意，特別是胸部沒下垂

然後迅速的變小，必須要偶爾做一些緊緻的運動（仰卧起坐 擴胸運動 平板支撐…）??
平時多吃一些五穀，還有含膠原蛋白的東西，可以吃的少，但是營養必須要到位！??

放兩張照片給你們看一下

現在100斤的我，嘻嘻......

瘦下來以後就去剪了短髮，很開心

也沒有像想像中那麼丑

也感覺一種自信的爆棚感??
那今天就先到這裡啦

我有錯字，還希望你們多擔待一點

希望你們能給我一個小花花? 

接下來會給你們著重分享運動和飲食兩方面

告辭啦(?????)

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