肥胖男子18個月減掉150多斤

據《鏡報》8月1日報道，來自英國的Mike Vaughan今年26歲，肥胖的他曾一度重達32英石（約406斤）。Mike十分喜歡吃薯片、麵包、碳酸飲料和外賣食物，肥胖的身軀讓Mike走樓梯都十分費勁，這也讓他意識到自己的健康已經處於極度危險的狀態中。

Mike回憶說，在他15歲時，體重已經達到了18英石（約229斤），放學以後，Mike和朋友踢完足球就會吃大量的垃圾食品，從那時起，他的體重開始不斷飆升。 婚姻婚外情

Mike在上學的時候體型一直是超重的，他說自己在學校一直都是最胖的，上大學時，他依然會吃大量的垃圾食品，也從來不運動

因為過度肥胖，Mike對自己十分沮喪，但是又不太清楚自己到底應該怎麼減肥，不過嚴重的健康問題讓他還是下定了減肥的決心

隨後，Mike還開始到健身房鍛煉，教練為他制定了一個個性化的減肥計劃。在最初的6個月里，Mike非常不適應私人減肥計劃

而就在減肥的過程中，與Mike相戀5年的女友竟然出軌了，在遭受這個打擊後在加上不斷的鍛煉，18個月的時間，Mike體重降到了19英石8磅

Mike希望明年體重可以降到17英石（約216斤），他的最終目標是減掉一半的體重，現在的Mike經常會想，如果以自己現在的體重

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