這些食物長得丑，卻是女人天然的「減肥劑」，多吃一點，刮一刮油

在減肥過程中，大多數女生想減肥都是通過節食或飢餓來減肥，這種體重是不科學的。我們在減肥途中，不要挨餓，要尋求一種很容易減肥的好方法。有些食材本身就是天然的「減肥劑」，只需要我們改善一下我們食譜就可以完美減肥了！這些食物長得丑，卻是女人天然的「減肥劑」，多吃一點，刮一刮油！

魔芋相信大家都並不陌生，很多人都會用它搭配食物，也有很多人把它加工成魔芋粉魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，

主要產於東半球熱帶、亞熱帶，中國為原產地之一，四川、湖北、雲南、貴州、陝西、廣東、廣西、台灣等省山區均有分布它雖然長相特別奇怪，但是魔芋卻是肥胖人群的剋星，具有較高的減肥功效。

黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。平時多吃黑蒜能夠加速體內的有機循環，進而使得身體的體重減輕，並且還能夠有效的增強身體的抵抗能力，非常實用的減肥果子。

山楂內酸性物質山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，讓身體內的胃液分泌不斷增多，可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多餘的脂肪成分，從而達到良好的減肥瘦身目的。山楂內含有的解脂酶，可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。

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