持續出現3個癥狀，十有八九是腦梗要發作！

有腦梗，是因腦部血管動脈硬化，引起血管內壁增厚、管腔變窄和血栓的形成，導致腦局部血流減少或供血中斷，腦組織缺血缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。

血管越堵塞腦梗就越嚴重，而80%的腦梗患者發病前的5?10天會出現一些徵兆，這需要我們特別注意。

持續出現3個癥狀，十有八九是腦梗要發作，要警惕

1、頭暈頭痛。這種感覺癥狀經常會突然出現，然後周圍景物開始出現旋轉，導致人站立不穩甚至暈倒在地，若還伴有抽搐、昏迷、嗜睡且會在夜間痛醒的，發生腦梗死的危險性會增加；

2、哈欠不斷，一側面部或肢體麻木無力。出現嘴歪、流口水、拿筷子沒勁、走路腿無力，步態異常並伴肢體麻木、無力是腦梗偏癱的先兆癥狀之一；

3、腦鳴、語言不清。與人交談出現說話困難或聽不懂別人的話，久而久之將造成大腦萎縮、梗塞，要小心引起中風、癱瘓甚至威脅生命

血管有問題，怎樣預防腦梗，控制腦梗的發作？

1、軟化血管，讓血液快速循環，多喝姬松茸蘆筍的發酵液

姬松茸和蘆筍的發酵液，之所以對血管的疏通、軟化有作用，主要是因為姬松茸、蘆筍所含的成分恰恰是血管所需的。

姬松茸含有的多種活性多糖，比靈芝還要高出 5 倍左右，富含的核酸、亞油酸等成分，能抑制血管的膽固醇生成、擴張血管、促進血管壁再生，具有改善動脈硬化、防治心血管病等功效；蘆筍特有的天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙物質和微量元素硒、鉻、猛等成分，其中天門冬醯胺可降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強，蘆丁能能緩解毛細血管脆性，增強血管韌性。

多喝姬松茸蘆筍發酵液，能輔助防治動脈粥樣硬化症、防治血管栓塞，同時對於調理腦梗、腦血栓都非常有效。食材發酵一般是結合益生菌，發酵後得到的菌液，一來避免了直接食用或者是泡水泡茶熬煮時造成的營養流失，二來經過益生菌發酵後，藥用成分活性更高，成分也更純，更有利於人體的吸收利用。

2、養護血管，不受刺激，早上做好2件事

早上醒來第一要先養神三分鐘：在床上躺一分鐘、坐起來坐一分鐘、最後兩條腿下垂在床沿，再坐一分鐘，早上起床會因為突然間體位的變化，血管容易收縮出現腦供血不足。

第二是6點到9點之間，不要外出進行鍛煉，這個時段交感神經是興奮性狀態，容易發生動脈痙攣使血管收縮、血壓升高導致腦梗發作，也是大多數的心腦血管病猝發的最高峰時段。

3、鍛煉腦部血管，積極活動右腦

右半腦血管少且相對脆弱，更容易發生腦出血、腦梗，所以經常使用左手、多聽純音樂能夠更好的刺激到右腦，對預防老年痴呆、腦梗有益處，對患者的恢復也非常有幫助。

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