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經常放屁的人要引起注意了,你可能患有這些疾病徵兆!

放屁是很正常的,也可以說這是一種排氣表現,但是如果一個人經常放屁,雖然同樣是排氣,但是概念卻不一樣。像這種情況一定要引起重視,很多時候身體出現異常也會導致放屁頻率變高,而經常放屁的原因非常多,不僅僅是排氣的表現。那麼經常放屁的人是腸胃不好嗎?

導致經常放屁的原因:

1、進食有問題:吃飯時吃得太快,邊吃飯邊聊天,會吞進去大量空氣,引起屁多。吃了太多脹氣的食物,如豆類、芥藍、煮熟的白菜、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶和豆製品等,都會導致屁多。

2、腸胃不好:腸胃不好,或者說腸胃虛弱的人,也經常放屁,一般會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。

3、便秘:一般來說,超過三天不排便、或者排便時感覺困難,都屬於便秘。便秘時糞便堆積在腸道中,而糞便是由細菌組成的,細菌的發酵作用會產生大量氣體,自然就會愛放屁。

4、激躁性大腸症候群:此病是導致放屁多的常見原因之一,同時還會有腹痛、腹漲、胃灼熱、背痛、軟弱、疲乏、心悸等癥狀。

5、糖尿病:糖尿病人如果經常服用二甲雙胍,就會導致脹氣、屁多的後果,另一方面,糖尿病長期發展會導致神經方面的併發症,比如引起胃腸道功能絮亂,胃腸道蠕動不規則就會引起脹氣,從而導致放屁多。

經常放屁的解決方法

方法一:注意自己的飲食。放屁的原因之一就是吃了一些很容易導致放屁的食物,比如芋頭、南瓜、地瓜以及馬鈴薯等等,這些都可能讓身體在將食物消化過程中就釋放出屁來,所以平時經常吃這些東西會提高放屁的概率,所以如果不想自己經常放屁就少吃一些,這樣就能避免尷尬的場景了。

方法二:多喝水。讓自己的身體的新陳代謝比較正常,那麼就可以通過喝水的方式將身體里的廢物排出體外,水是很好的承載體,能很快將我們身體里的廢物排出來,所以日常的飲水量要足夠,這樣才能讓自己的身體更加健康,體內的廢物會更少。

方法三:控制住自己。當然如果在平時的生活工作當中要放屁,這是無法避免的,但是在很多人的時候,如果不想讓自己很尷尬,那就要控制住自己了,不要很快將屁放出來,同時可以藉機去廁所將屁放掉或者找個人少的地方都是可以的,這樣可以更好避免自己的尷尬場面。

方法四:放寬心態。放屁是每個人都會做的事情,如果有素質的人是不會嘲笑你的,所以你自己要放寬好心態,尤其是在很多人面前放過很響的屁的時候,千萬不要覺得無地自容,每個人都會做的事情是非常正常的,沒人有權利來指責你,但是你也要控制住自己,不能太過分,心態要放好。

方法五:坦然面對。如果自己放的屁已經嚴重到影響別人的話,那麼就得坦然地面對,該道歉就得道歉,不要覺得不好意思,你的行為讓別人忍受不住了,那麼你就得對你的行為負責,這樣你才能更好的工作生活,別人也才會體諒你。如果別人實在不理解,那麼你自己也要放寬自己,不要太難過。

方法六:看醫生。如果自己經常放屁,而且放出來的屁又響又臭的話,那麼說明你的身體機能出現了一些小問題,這時候你得多加註意了,放臭屁很多都是因為腸道消化不好而引起的,這時候你得嘗試去醫院看一下醫生,聽聽醫生的意見了,平時該注意的事情也要多注意,不要吃太油膩的東西,這樣才能減少放臭屁。

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