春天不減肥,夏天徒傷悲,喵式減肥賜你力量
小姑娘,不是我能吃你就能吃,你要撩漢子我又不要。
——樓樓
古人總說春天是讀書學習的最好時候,就像一日之計在於晨一樣。然而,春天不僅是讀書的好時候,還是吃吃吃的好時節啊,各種野味野菜,都是在這個時候味道最鮮美。
歲月和食物雖然都在我們身上留下了肥肉,但是我和你們不一樣,我肥得討喜。
今天教你們我的獨門減肥法——從日本傳來的「貓式減肥法」。
瑜伽里的「貓式」結合呼吸的簡易動作,已經火了很多年,號稱非常適合愛美的懶人。只要每天堅持幾分鐘,就能越來越像貓一樣身材苗條、婀娜多姿,月瘦10斤不是夢。
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然而諷刺的是,我們這些天天伸懶腰的貓,自己都腦滿腸肥、舔不到菊花,簡直是奇恥大辱。
當喵星人胖到你摸不到我們的肋骨時,說明已經胖入骨髓,對身體和壽命都很有影響。貓也會得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病、關節病以及免疫系統疾病。肥貓在手術麻醉中要承擔更多風險。
看到這裡,各位貓奴,你們可是要負起相當大的責任的啊!
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我看了你們人類的減肥大法,奇怪到我無法理解:
哥本哈根減肥法 The Copenhagen Diet
按照一份13天的食譜嚴格控制飲食。看似美味,營養構成非常單一。
阿特金絲減肥法 Atkins Diet
長時間攝取大量蛋白質,短期可能有效,但會造成對肝、腎臟器的負擔。
過午不食法 NFAM
每天只吃兩餐來瘦身,容易因熱量攝入不足而導致人體精神萎靡。對消化道功能的正常運作也有損害。
輕斷食減肥法 The Fast Diet
每周5天正常飲食,2天進行斷食,斷食日不連續。熱量攝入不足可能導致體內紊亂。
單一飲食減肥法 The One Ingredient Diet
在一段時間,大量食用特定食物(蘋果、黃瓜、水煮蛋等),只少量搭配其他食物。極易造成營養不良。
看得我目瞪口呆……
人類減肥的錯誤理念,也害慘了喵星人:讓貓只吃蔬菜水果(貓咪身體並不需要這些)
單純節食法
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強迫運動法
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放縱飲食法
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只吃濕糧法
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正確的貓咪減肥理念,應該是:
從飲食下手最有效,但只能緩慢減少食量,不能一蹴而就;
目前最有效的方法還是吃處方食品,但也不能拚命吃,畢竟食品還是食品;
斷絕一切罐頭、零食!不要被可憐的小眼神給欺騙,鐵面無私到底!溺愛帶來傷害!
「管住嘴、邁開腿」,這一減肥理念只適合人類。家貓運動過多吃得更多,它們缺乏人類那般的自制力。
利用貓咪敏感、警覺的特點,通過不斷製造「小麻煩」,來製造警惕狀態、消耗精力。
給貓咪按摩肚子,促進腸胃蠕動,也能有效減肥!躺著減肥才是王道!
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在這春暖花開的季節,為了更好更美地走上大街,讓我妹一起努力甩肉,不正是最最值得做的事情嗎!
加油!必勝!
最後
你有什麼減肥大法?歡迎留言分享~
※騎士 夏天交易完全失敗 不處理JR 東決都困難
※夏天的舊拖鞋,加一條舊毛巾,居然可以改造成冬天保暖新拖鞋
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