「睡眠面膜」可以直接敷臉上嗎？很多女生不知道，總在亂敷

面膜是很多女生喜歡敷的，敷面膜可以給皮膚補充營養，保濕又能補水。尤其是在睡覺的時候，很多女生喜歡敷上睡眠面膜。在夜間給皮膚敷上面膜，能在睡覺的時候保養皮膚，這是很多女孩子都喜歡的。敷睡眠面膜是比較簡單的，但是在敷的時候，總會有女孩子犯小錯誤了！你是不是會洗完臉後，直接就敷上睡眠面膜呢？「睡眠面膜」可以直接敷臉上嗎？很多女生不知道，總在亂敷啦，難怪皮膚沒有怎麼變好啦！

大多數的女孩子，晚上卸妝洗完臉後，可能就隨手直接敷上了睡眠面膜，也不管其他的，直接就去睡覺了，你覺得這樣好嗎？在敷睡眠面膜之前，是一定要「護膚」的！就和平常一樣，在洗完臉後，是要擦上水乳等護膚品的。睡眠面膜雖然是免洗的，但是在敷的時候，並不意味著我們可以不用護膚了啦！

當我們晚上在敷睡眠面膜的時候，還是要先護膚，等皮膚很好的吸收了營養後，再去敷睡眠面膜才是對的！因為睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後在敷上睡眠面膜，也促進了其他護膚品的吸收。

而且大部分的睡眠面膜，都是用來補水保濕，修復皮膚的，含有的營養不會特別豐富。你覺得一整晚的時間，只敷睡眠面膜這夠了嗎？畢竟睡眠面膜還是不同於基礎的護膚品。我們在敷的時候，應該沾取適量的睡眠面膜放置於手心，再用中指和無名指指腹，沾取睡眠面膜，從兩邊臉頰向斜上方塗抹，上提肌膚。同時用指腹從額頭中心，向兩邊均勻的塗抹開，然後以打圈圈的方式，將臉部位置的面膜均勻的塗抹開來。

所以說，睡眠面膜不要直接敷臉上了，在敷之前還是要做好基礎護膚的！不懂的女孩子，盡量不要亂敷了啦！當然，我們敷睡眠面膜的時間有講究，方法有講究，而找到適合自己的睡眠面膜，也是很重要的呢，敷時候自己皮膚的睡眠面膜，才能給皮膚更好的保濕補水，有些小眾的睡眠面膜就不錯。

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