患上了牛皮癬，奉勸你記住這4點！

導語

牛皮癬是一種慢性皮膚疾病，患者的皮膚會出現炎症，而且治癒的速度相對緩慢，複發的幾率也比較高。許多潛在的併發症，可能主治醫師也沒有告知患者；而這些都會以意想不到的方式影響著牛皮癬患者的身體健康與日常生活。希望大家在閱讀本文直後，能夠採取科學的方法來保護自己的身體健康。

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牛皮癬患者會面臨更多的健康風險

海南66皮膚科專家坦言，牛皮癬與多種疾病相關，例如銀屑病關節炎、抑鬱症、炎症性腸病、肥胖症和糖尿病等。因此，牛皮癬患者除了接受皮膚治療之外，還需要進行一系列檢查，要確定身體其他部位是否有受到影響。風濕病研究專家表示，牛皮癬誘發關節疾病的幾率非常大，通常會引起銀屑病關節炎、痛風和骨關節炎。據統計，被確診為牛皮癬的患者群體，有多達40%會在7至10年內罹患銀屑病關節炎。

這是一類會嚴重損害人體健康的疾病，潛在的炎症還有可能引起一系列健康問題，例如視線模糊和聽力損失。膠原蛋白是人體結締組織的主要組成部分，據美國關節炎基金會報道，任何損傷膠原蛋白的炎症，都會對眼部的鞏膜以及角膜造成負面影響。長此以往，可能會誘發葡萄膜炎，這類疾病的常見病症包括眼部紅腫、眼球有刺痛感、視力下降等。與此同時，青光眼和白內障的發病幾率也會也大大提高。

另一方面，牛皮癬和銀屑病關節炎患者的聽力也很容易受到損傷。感音神經性聽力損失(SHL)，以及自身免疫性內耳疾病是牛皮癬患者常出現的聽力問題。也許我們無法避免這些疾病，但是通過定期檢查、接受相應治療、改善生活方式等，可以在最大程度上減少疾病對身體造成的傷害。

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壓力與牛皮癬會形成惡性循環

這種慢性皮膚疾病往往會伴隨患者一生，其身心健康都會受到極為深遠的影響。多個研究團隊都曾調查過牛皮癬對患者生活質量的影響；結果發現由於患者的皮膚會因疾病出現變化，因此牛皮癬對患者造成的困擾甚至要多於哮喘和糖尿病。

患病的皮膚暴露在他人的目光之下，這需要病人克服內心不安的情緒，會造成一定的心理壓力。這種壓力又會使得病情加重，從而便形成了惡性循環。專家建議牛皮癬患者盡量保持積極樂觀的心態，主動配合治療；同時也應向醫生諮詢如何疏解心理壓力，避免惡性循環的出現。

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你的生活方式決定著病情發展

千萬不能小看生活中的點點滴滴，早起早睡、堅持鍛煉、飲食營養均衡、良好的社交關係……這些都對病情產生影響。醫生建議牛皮癬患者多吃蔬菜、堅果，以及富含omega-3脂肪酸的魚類(如鮭魚、鯡魚、鳳尾魚)，飲食清淡卻營養豐富，有助於降低罹患心臟病等其他相關疾病的風險。

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減脂能夠緩解牛皮癬患者的病情

牛皮癬患者中，大約有40%到50%患有肥胖症。皮膚科專家目前仍在試圖了解體重與牛皮癬之間的關係，他們發現在幼年患有肥胖症的人，成年時牛皮癬的發病率會比較高。同時還發現，體重超出正常範圍的牛皮癬患者更有可能患上銀屑病關節炎；而肥胖也加大了牛皮癬的治療難度

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