顏值早餐點餐台：不是有錢有閑才能做出五星早餐，生活還是要有顆浪漫的心

煎餃、小米粥這些傳統早點，稍花點心思，也能讓家人每天驚喜萬分。今日早餐：煎餃、煎蛋、小米粥、西瓜、草莓、芒果、小蕃茄、乾果、紅棗、油燜筍、燉品

煎餃以麵粉和肉餡為主要食材先製作成水餃，放涼後再用油煎制而成。煎餃表面酥黃，口感香脆

小米粥口味清淡，清香味，簡單易制。《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃「

芒果為著名熱帶水果之一，含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。吃完芒果後，最好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗乾淨。過敏體質的人，最好把芒果切成小片後再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口。

#一頓五星早餐，是家人每天愛的開始，《天使廚房》美廚娘少敏創意早餐課見#

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