醫生勸告：這些傷腎的習慣很多人有，別等得病了才後悔

有網友說，袁世凱10個老婆，他最後得了尿毒症，從醫學方面講，這病是不是和老婆多有直接的關係？腎功能跟性能力有直接關係嗎？中山大學孫逸仙紀念醫院徐安平教授在早前接受採訪時表示，這個沒有什麼直接關係，中醫可能覺得腎好不好跟性能力有關係；但作為西醫來說，腎功能跟他的性能力，沒有直接關係。

日常生活中，也發現很多人長期吃中藥膳進補，或者喝中藥調理是不是容易引起腎衰竭和尿毒症？

是葯三分毒，不管是中藥、西藥，都不能隨便亂吃。大部分中藥成分不明，有些中藥存在明確的腎損害，不建議存在慢性腎炎的患者中藥膳進補或者中藥調理。一些臨床研究表明，有些中藥它是有很大的腎毒性的，特別是含有馬兜鈴酸的中藥，比如木通、防己、細辛等等，這些都是有一些腎毒性，這已經是被研究所證明。所以在沒有搞清楚，中藥成分情況下，不主張隨便吃中藥，如同西藥一樣，有些也是明確是有腎毒性。

生活中，要注意避免哪些傷腎的行為？

損害腎臟的行為主要有以下幾個方面，一是藥物，不能亂吃藥物，二是熬夜，熬夜太狠會損害腎臟，另外對腎臟有害的檢查，也要注意避免。

另外，不良的生活習慣，除了前面熬夜之外，吸煙也會引起傷腎，頻繁飲酒這樣一些行為都可能導致傷腎。總的來說，要注意避免1）濫用鎮痛葯；2）高鹽膳食；3）飲水過少；4）經常憋尿；5）過量飲用飲料。

如何預防尿毒症？

1）任何腎臟疾病，都不可以忽視而延遲就醫，因為任何腎臟病的持續惡化都可能會變成尿毒症。

2）血尿或尿檢潛血陽性或起泡沫經久不消存在的現象，須馬上就醫檢查，甚至作腎臟切片檢查。

3）尿路結石勿加以輕忽，須定期（每3~6月）追蹤一次。尤其結石雖然不痛了，但可能已經造成慢性腎盂積水，也切記「化石草」對結石無效。

4）高血壓（hypertension）患者常須終生服藥，要嚴格的控制血壓而不可中斷。

5）糖尿病患者約1/4會並發尿毒症，血糖的控制最重要，而且需定期檢測腎功能及尿中微量蛋白，以早期發現及治療糖尿病腎病變。

6）避免隨便服用止痛藥物、打針、偏方和中、草藥的習慣。

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