在這個被時間趕著跑的社會裡，大多數人都患上了一個現代病——拖延癌。不到最後一天絕對不動手，Deadline推遲就像中了大獎。

相信很多患有拖延症的人都是這個狀態吧：

在TED上有一場非常著名的演講《你有拖延症》嗎？直戳每個拖延患者的心……

偶爾拖延貌似沒有什麼關係，可是當拖延成為一種習慣的時候，絕對會成為你成功的絆腳石。

你知道嗎？一個人若活到80歲，真正可以用來學習工作的時間，只有9.5年！

如果這9.5年的時間不進行高效合理的規劃的話，那麼很有可能成為一個碌碌無為的人。

所以不管是工作中還是生活上，要想有所成就，首先就得克服自身的惰性，懂得時間管理是成功的最大前提。

我們可以清楚的看到，幾乎所有高效能人士都有一個特點——極強的時間管理能力。

比如幾個月之前喂你一碗「先給自己定一個小目標，比方說我先掙它一個億」毒雞湯的首富王健林，他的作息時間表是這樣的：

從王健林的這張作息時間表裡，我們可以清楚地看到，什麼時間做什麼事情都被規劃的井井有條，所以通過這一張表我們也就能知道首富這碗「一個億「的心靈砒霜是如何熬成的了……

每個家長都想讓自己的孩子成為像首富王健林一樣的「高效能人士」，而當面對「起床困難，思維飄蕩、作業拖沓」的孩子時，你體內積蓄已久的「洪荒之力」是不是就要爆發了……

可是很遺憾的告訴你，就算你爆發「洪荒之力」，孩子的「拖延症」還是會照舊，甚至越發嚴重！

你會發現孩子學習效率越來越低，無論事先預留出的時間多充裕，最後總免不了哭著完成作業，無論是在考試之前做了多少複習計劃，最後臨近考試還是沒完成知識點複習……

循環往複以至於孩子的成績越來越差，對學習越來越感到厭煩恐懼。

造成孩子拖延症的根源在於孩子沒有時間管理意識，不具備時間管理能力。

而培養孩子時間管理能力的最佳工具就是——思維導圖。

那麼怎樣幫助孩子用思維導圖做時間管理根治拖延症的呢？

01要改正問題，首先要找到原因

首先問孩子承不承認自己的這個問題，接著問：

「你覺得造成你拖延症的原因是什麼？」

讓孩子找自己犯錯的原因，遠比通過家長指出更加有效。

我們指出時，孩子第一反應是抵觸，所以原因很難得到認同，就更別說要解決了。這個地方，就是要小朋友去發散思考原因所在，很適合用思維導圖中的氣泡圖。

在找到原因後，多重流程圖也有助於他們分析原因所帶來的結果，或者結果產生的原因。

樹狀圖同樣可以表達因果關係，邏輯也很清晰。

02針對自己的弱點，制定相應方案

當小朋友能夠清楚找到自己的問題後，作為最了解問題的自己，我們繼續用泡泡圖引導他們思考，該如何改正問題。

03 24小時大改造，做時間管理小達人

當小朋友知道了解決問題的辦法後，我們需要有一張體檢表進行檢查：是否如期進行了改正。

是的，這份體檢表就是時間管理表格。

這張時間管理表的目的不在於看玩了多久，學習了多久，或者是否有按照計劃完成。

而是看自己的時間是如何度過的。這樣的話，是否有拖延的行為，是不是就一目了然了？

04 堅持習慣，總結改進

掌握了這些方法後，最重要的是堅持，直到養成習慣。在這個過程裡頭，總結也是必不可少的。

說到總結，用樹狀圖是最好不過的了：

世界上只有時間是最公平的，因為無論貧富，每個人的每一天都只有24個小時。誰能利用好這一天誰就擁有了最多的資源，做好時間管理就相當於做好自我管理。

如果孩子能從小好好利用思維導圖養成良好的時間管理習慣，不僅能從拖延症患者逆襲成時間管理達人，更能終身從中受益。

看到這裡你也許會說，思維導圖簡直太有用了！

在這裡要告訴家長們，它的用途遠不止這一點……

比爾蓋茨

世界首富比爾蓋茨曾說：

「思維導圖會是成為下一個舞台的領導者，未來世界將會由了解思維導圖的人來領導！所以思維導圖是一套非常好的工具，它可以運用在生活的各個方面！」

是的，它的確可以運用到生活的各個方面，幫助孩子解決各種問題.

比如你家孩子是不是覺得數學公式太複雜、英文單詞沒規律、語文詩詞記不住、歷史年代易混淆……各種記不住？

思維導圖幫孩子輕鬆搞定，事半功倍。

背古詩：在學小學生必背古詩詞《長歌行》的時候，將「園圃、春天、秋葉、河流、年少」五個方面用思維導圖畫出來，逐一分析，就能輕而易舉的理解這首詩的意思。

背單詞：

這就是思維導圖的力量，它能將雜亂無章、毫無頭緒的信息快速分類整合，使信息一目了然，便於記憶。它在加強記憶方面的功能值簡直可以+10086了。

你家孩子是不是一提數學就發怵，一考試就考砸？試試這樣用思維導圖梳理數學知識呢？

你家孩子是不是怕在別人面前講話，即便是上課也不敢回答問題，更別提去參加一些需要表演的節目？

用這樣的一幅思維導圖就能幫孩子輕鬆練就好口才

孩子學會了思維導圖，可以充分激活大腦潛力，並直接提高了分析力、記憶力、判斷力、想像力和創造力。

不得不說，教出各項全能的孩子，只服思維導圖。

親愛的家長們對於如何利用思維導圖幫助孩子克服拖延症又有什麼妙招呢？歡迎在文章下方評論區留言交流哦~

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