景甜穿露腰連衣裙，比唐嫣還與美！

前段時間，受邀出席巴黎時裝周的唐嫣，打破了人們對她一貫的甜美的認知，身穿露腰裝的她也可以這樣個性撩人。

身著LV絲質蓬袖白色襯衫搭配亮緞短褲，巧妙秀出纖細蠻腰的唐嫣，身材可以說相當贊呢！

前幾天，景甜也穿了一身露腰裝，感覺比唐嫣還要漂亮！身材高挑的她身穿一襲粉色長裙，腳踩金色亮面高跟鞋清純無比。

這件粉裙不禁襯托景甜白皙粉嫩的膚色，更顯淑女和女神氣質，配上長條型的耳墜，整個人都透著嬌嫩減齡的味道。

裙身的個性優雅的斜肩設計，讓她半露的肩部線條優雅性感，而腰際處的鏤空剪裁恰到好處的顯露了她肌膚白潔的小蠻腰。

雖然只露出一點腰部肌膚，但0贅肉的纖細小腰還是可見一斑，平坦緊緻，嫩白光滑，這也太讓人羨慕了吧！都說：春季不減肥，夏季徒傷悲。隨著天氣的轉熱，秀身材的季節就要來臨了，你準備好了嗎？為了能更好的秀出你的身穿，小編給你推薦幾個有助於瘦小腹方法，趕緊練起來，在夏季到來前變身「小腰精」，你可以的！

瘦腰運動一：俯撐提升

1、雙手及雙膝著地，雙腳分開而稍寬於臀部，雙臂跟肩膊同寬而撐地，收緊腹部。

2、接著向上提起全身，即雙膝提離地面，雙腳及背部保持平直。停止動作數秒，再回到起始姿勢，即完成一次練習。重複動作三組，每組10次。

二、舉腿收腹：主要是發展下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直並儘可能抬高，接著再緩慢放下。這一練習做均勻後，雙膝彎曲繼續做同樣的動作。重複8次。

三、坐式屈團身：主要為發展上、下腹部肌肉。伸直膝蓋，上身後仰，保持身體平衡，然後屈膝收腹，使腹肌極度折屈。練習中，腳始終不能觸及地面。

四、扭腰：一手握把手或拉一定重量的重物，作各種姿勢的扭腰和轉身練習，以鍛煉腹外斜肌和腰部肌肉。

除了運動，再適當控制飲食效果會更加顯著。另外搭配一些減肥水果也是不錯的選擇：

1、蘋果 瘦腹元素：纖維 蘋果是最常見的水果，而且大家都知道蘋果是減肥的水果，而且營養豐富。蘋果不但能讓人有飽腹感，還可以幫助消化。

2、青菜 瘦腹元素：維生素K 青菜不僅可以瘦腹，同時也是營養美味的養顏菜，對吃青菜，對女性的皮膚保養有好處。一杯常見的綠葉蔬菜僅含有36卡的熱量，但所含膳食纖維卻達到每日推薦攝入量的20%，且所含維生素K的量是每日所需的十倍。維生素K能調節胰島素水平，使血糖穩定，讓你不容易飢餓。

4、石榴 瘦腹元素：抗氧化物質 石榴的營養比蘋果和梨還要高出一兩倍，由於它的高營養指數，是很多朋友常選的水果，可以作為小零食，吃石榴還能讓你在流感季節保持健康。

你覺得這兩位同穿露腰裝，誰更漂亮呢？

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