你的指甲和別人不太一樣？這很有可能是肝臟不好的跡象！

肝臟是人體非常重要的器官，承擔著多種重要的工作。肝臟是人體功能最多的臟器之一，但同時肝臟也是更容易受到損傷的器官，功能多就意味著受損的方面廣。但困難的一點是，若是肝臟受到了損傷，一般還不容易被察覺到，關心肝臟的狀況就要更加細心留心了。

我們身體的一個地方就可以反映出肝臟的健康程度，通過簡易的觀察，加上今天我們給你的方法，就可以很簡單的做出判斷。這一地方就是我們的指甲。

表示一個人很健康的身體狀態時指甲的反映應該是泛桃紅色的，並且要是表面光滑無豎紋。以下為大家列出了指甲反映出的幾種肝臟狀態不好的情況，來一起檢查一下吧。

1.指甲泛白

如果看到自己的指甲泛出白色，這時注意，這有可能是由於肝臟供血不足導致的指甲養分的丟失。指甲顏色泛白時要主動進行補血養肝，來抑制肝臟狀況的進一步低下。

2.指甲有豎線

上文提到，正常的指甲的表面應該是光滑的，當指甲的表面出現了大量豎線時，也許就是你的肝血不足了，同樣要進行養肝。當肝臟的某一部分功能發生病變時也會出現指甲有豎線這一現象。

3.指甲易斷裂

當肝血不足時，不僅會有指甲泛白和有豎線的情況發生，指甲還會變得十分脆弱而且容易斷裂。這時候也需要養肝了。

4.指甲顏色變黃

肝臟受到損傷，功能受到損害，首先影響的人體功能就是排毒。當排毒功能受到影響，體內毒素堆積時，指甲就會變黃，所以這時候要好好檢查一下自己的肝臟了。

當發現指甲出現以上的狀況，並且伴隨著身體不舒服時，一定要及時去體檢，並且做好調理，以防止肝臟病變。為了很好的養護好肝臟，要保持正確的生活習慣。

經常熬夜和飲酒會給肝臟造成比較大的傷害，另外心情不好、情緒波動等內心活動也會影響肝臟的健康，要積極的改掉這些習慣。其次，還可以在飲食上調理養護肝臟，比如蜂蜜、葛根和枸杞等食物都對肝臟有好處不過要堅持住調理，因為用食物來調理我們的臟器都不會是像藥物那樣立即見效的，需要我們的長期堅持。最後，如果發現自己的肝臟不舒服，感覺會有問題的話，一定要及時檢查和治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！