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又想騙我談戀愛

我想

 我想

董昱昆 

00:00/03:18

談戀愛的時候覺得時間不夠用

一個人的時候時間還是不夠用

所以呀

大家如果覺得自己的時間太多了

麻煩告訴我一聲

我願意出高價回收

看過一句話「如果打算愛一個人,你要想清楚,是否願意為了她,放棄如上帝般自由的心靈,從此心甘情願有了羈絆。」

當時對這句話的理解是只要有自由的時間,就花在陪伴上,現在我知道了後半句,陪伴她一起成長進步。

失去了自我,沒有屬於自己的時間用來學習技能,閱讀思考。

很喜歡豆瓣上布衣兄說的一句話「人生的最高境界,佛為心,道為骨,儒為表,大度看世界。技在手,能在身,思在腦,從容過生活。」

其實人生中的得與失,大都和自身能力掛鉤,回想起自己的大學四年,如果一個學生的優秀與否,用他四年所獲得的獎狀來判定的話,那麼我似乎還可以露個慈母般的微笑;如果是用他四年所學得的技能來判定,那麼我可能就真的一無所有了。

上一首還沒聽完也給我切了!!!

讓我留在你身邊  (原唱作版)

 讓我留在你身邊(原唱作版)

唐漢霄 

00:00/03:11

其實年輕真的可以為所欲為,就像我現在什麼都不會,依舊可以坐懷不驚,滿腦子暢想未來。因為年輕,所以我們的人生路上充滿了十字路口,永遠不用擔心要一條路走到黑。

可也正是因為年輕,我們的人生閱歷太少了,就像那些十幾二十歲的小屁孩經歷了失戀就說,餘生我瞎幾把過吧或這輩子不會再愛了或我以後不談戀愛了……

更有甚者,初戀都沒有,一叫他趕緊找個女朋友,居然說,不想談戀愛……你就使勁在那裝吧哈哈哈。

不得不說,作為一個文藝小青年,平時除了看看書,寫寫字之餘,最近又迷上了心理學,大部分心理學的文章都是研究anger、anxiety、depression其中呢,抑鬱症的平均年齡居然只有十五歲,而且從上世紀五十年代到現在抑鬱症患病率已經提高了十倍,這也就難怪那群小屁孩會說出這樣的話了。

不得不說憤怒、焦慮和抑鬱都是一些負面的情緒,也許人們天生喜歡研究黑暗的東西吧,卻忽略了如何獲得快樂、幸福的能力。據統計心理學上與積極的情緒和負面的情緒相關的文章比例是1比21.我承認我一天中也會有生氣、焦慮、壓抑等各種負面情緒交替出現,這再正常不過,可是如果你是持續一段時間,讓這些情緒影響到你的生活,讓你出不了門,沒辦法學習,做不了任何工作,那你就應該積極尋找治療了。

積極心理學上講過,你需要學會把得到的information去transform.學會改變你儲存信息的容器的shape,重要的是對信息的interpretation.就比如你對這次比賽的目標是前三,結果你得了第八,你可能會覺得可能我就這個水平了,這樣想只會讓你更加沒有信心;如果你覺得第八名可能對你來說是個考驗,把它當做激勵你的動力,或許下一次比賽你就可以進前三。

同樣的信息,不同的理解解讀,就會產生不同的結果,這就是positive psychology所表達的核心,或許你覺得這些都是大家都明白的道理,都是常識,伏爾泰說過,「常識並不是大家都知道的,常見的東西。」

就像「堅持」這兩個字其實沒有什麼特殊含義,如果每天吃飯也算堅持,那麼聯想到其他事情,堅持不過是每天經常做的一些事情嗎,並不值得我們用那麼多濃墨重彩去渲染這兩個字的意義。

所以「常識」就和「堅持」這兩個字被賦予的意思一樣,道理你都懂,但是對你沒有多大意義,而要能成功地理解它們,真正應該做的就是不斷地提醒,提醒你這是常識啊,提醒你這是今天要做的事情啊,然後知道去做就行了,這就是知和不知的區別。

最近的天氣實在太舒服了,騎著電動車塞上耳機沐浴在陽光下,擰最深的油門,踩最狂的鼓點,肆無忌憚地在馬路上大聲唱歌,那一刻只想好好享受這大好青春。

做畢業設計,學PS,玩架子鼓,背英語單詞,自學心理學,閱讀思考,約三兩好友健身吃飯,得空就四處玩耍,日子也是充實得不行。趁年輕,多學點技能,多閱讀思考,這就是我現在知道的常識,小夥伴們一起加油吧嘿嘿嘿!


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