看完這季沒有互撕的《變形計》，我立馬許願：這輩子一定要去自己的平行世界

之前我們安利過這一季的《變形計》，主題是「平行世界」。

從城市到農村，從農村到城市，兩個家庭的互換，確實能找到未知的自己。

這一季的兩組家庭互換，我們看到了很多共存的問題：

家庭矛盾，哪裡都有，如何處理家庭矛盾，可能是父母和孩子一起學習和成長的過程。

「二胎」家庭的叛逆和固執

這次變形的幾個家庭都有叛逆的孩子。

以錢多多為代表，一開始看到他，真的就覺得這是被寵壞的富家子弟。

脾氣暴躁，依耐性很強，只要父母給錢，就能無憂無慮地活下去，如果不參加《變形計》，錢多多可能就會變成啃老族。

錢媽媽希望這次變形能讓錢多多變成一個有責任感的人。

叛逆的緣由很多。

錢多多從小被寵溺壞了，父母年輕的時候只顧工作，沒有把心思放在孩子上，小孩缺乏父母的陪伴感，於是會慢慢變得特立獨行。

長大後，看到弟弟被父母偏愛，而自己依然得不到父母的關注，這種叛逆越來越嚴重。

錢多多很沒有安全感，他進入到變形生活中，每次衝突的導火線，都是他的交流，遇到了「零回應」，當父母或者弟弟不回復他，他就暴躁了。

這就是錢多多一家變形的「基本訴求」：幫錢多多找回存在感和安全感，他才能更好地聽取父母的意見。

孩子的問題，父母確實要負很大的責任。

錢爸錢媽是外企精英，職場上絕對是一把好手，但是處理家庭矛盾，他們也是在不斷學習。

家長或多或少都有自己固執的一面，他們習慣一邊依靠經驗主義，一邊慢慢摸索新的方式。

在錢多多變形生活的前半段，錢爸錢媽還是沒有抓到兒子的需求，他們沒有發現孩子內心的那份渴望。

於是，他們還是按照過去的生活方式來與孩子溝通：

1，命令口吻，站在一個制高點

2，給孩子制定計劃，站在自己的角度

3，作為旁觀者來觀察孩子，但沒有投入太多主動的關注。

對於錢多多這樣的叛逆少年，過去的這種溝通方式只會讓他更緊張。

前面幾次重大的衝突，變形差點進行不下去，儒雅的錢爸爸多次發火，他實在受不了錢多多這失控的脾氣。

但環境的改變，對變形有著重要作用。

當父母懂得多把關注度放在錢多多身上，多聽他自己的訴求，這種矛盾一下子就緩衝了很多，錢多多的那種不安全感就減弱了。

當父母和孩子的矛盾不可調和時，這時候父母要懂得佔據主動權：

1，父母比孩子更睿智，更有經驗，有經驗的一方先主動抓住問題的根源；

2，父母要放下姿態，積極引導情緒不穩定的一方，矛盾衝突的時候，最需要相對平等的溝通環境；

3，孩子的情緒需要大人來緩衝，這時候大人要站在一個呵護者的角度，因為情緒爆發對於孩子而言是一種成長的機會。

這一季《變形計》里，有三個家庭都存在類似問題，家裡兩個兒子，大兒子總覺得父母給自己的關愛少了。

「小王子」一家準備變形生活的時候，大兒子就直接說「這是一個分裂的家庭」。

哥哥總覺得弟弟奪走了自己的關愛，於是情緒大變。

父母如何調整自己的心態和關注度呢？

這就是父母跟著孩子一起變形的妙趣了。

父母有自己的固執，如何扭轉這種固執，需要設定一個新的環境，這就是《變形計》的妙趣，它不是要刻意改變每個人的性格，而是讓每一個人更具備同理心，拉近彼此的溝通距離。

變形，就是讓你原本孤單的心情，增加一點溫度，不厭其煩地向別人再靠近一點，你會發現原本難以進行的溝通正變得優化起來。

我們看到了這幾對「二胎家庭」的父母的變化，他們能扭轉自己的慣性思維，這是很難得的。畢竟成年人的思維模式是很難調整的，父母都有自己強勢的一面，都有自己的堅持。

情緒管理，家庭一輩子的必修課

在一種生活環境里待久了，情緒化表現也固定了。

在這一季的變形家庭中，我們看到了豐富的「情緒管理案例」。

情緒管理的難度在於，在對外關係中，人們往往容易控制自我，但面對家人，往往那團火說爆就爆。

比如潮媽徐曉晨，她的暴脾氣在後面的「變形」中很突出。

老公顧蘇城比較悶葫蘆，以前的生活中，老公屬於綠葉型，默默襯托老婆，大家也習慣這種溝通模式。

這種典型的「女強男弱」溝通語境下，女方的火爆脾氣其實早就埋下了火種。

「變形生活」中，徐曉晨的火爆脾氣引爆了夫妻間的爭吵，還不止一次。

在新的環境中，這種矛盾更有衝擊，首先新環境還在不斷適應中，心情原本就容易有起伏，很多人在陌生環境里，情緒容易敏感，更具備攻擊性，大家會不由自主多給自己一點保護的力量，於是情緒力變得更濃烈。

很多家庭的日常矛盾都是由雞毛蒜皮的小事積累起來的，在「變形生活」里，因為每個人面對陌生環境都會建立全新的防禦體系，於是各種小摩擦都很容易起火。

於是這種一言不合就吵架成為了家常便飯。

但也正是在陌生環境中，情緒又是最容易修復的。

在「變形環境」中，人的自尊心強，但羞恥心同樣也強，畢竟要面對更多陌生的面孔。

這時候，當男方開始服軟道歉，不管是誰的錯，只要有人先講和，這個溝通語境立馬就會溫和起來。

錢媽媽是情緒管理的一把好手，不愧為外企HR總監。

她一直保持著清醒的思路，變形之前，她就給全家開動員大會：我們每個人都不能占別人的便宜。

所以在變形生活中，錢媽媽一直是保持中立的態度，她的作用就是平衡全家人的情緒。

對於錢多多，她並沒有強加給孩子太多理想和抱負，只是希望他能扛起自己的責任感。

和兒子發生衝突，錢多多說話再難聽，錢媽媽也是忍著痛保持冷靜。

父母是孩子最好的榜樣，即便在家庭矛盾中，父母也要懂得控制自己的情緒。

錢媽媽這段話是感人的，她面對矛盾是「冷處理」方式，很可能她內心的情緒是很波動的，但並沒有宣洩出來。

即便和兒子發生爭吵，她還是可以調整好心情，把原定的變形任務完成，做到有始有終。

一方面，給孩子樹立有責任感的榜樣，另一方面，也是給大家一個冷靜思考的緩衝期，轉移一下注意力，情緒平復好了，才有利於修復前面的矛盾。

期待有生之年能走進我們的平行世界

這一季《變形計》里，對於城市觀眾而言，大概節目里的農村生活是我們非常嚮往的，那種接地氣的日子可能我們沒有什麼機會去嘗試。

我們也看到了兩組農村家庭的淳樸，他們都算當地比較富裕的家庭，對於變形到城市裡生活，農村家庭更多的是期待能增加見識，把外面先進的思想帶回家鄉。而且我發現淳樸的人，在情緒管理上更容易溝通。

好想有機會去農村感受一下這種變形生活。

正如節目尾聲說的，變形生活意味著：

在合適的距離上，才能清晰地照見彼此，在他人的世界中，才能找到最真實的自己。世界上那些不同於自己的人，我們必須容納。

這就是這一季《變形計》最打動我的地方，節目視角是包容的，即便每個人家庭有各種各樣的問題。性格不需要刻意改變，只需要帶著同理心向對方靠攏。

作者系網易新聞、網易號「各有態度」簽約作者

風風微博：@一直風和日麗的風和君

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