長痘痘的原因大揭秘？原來你因為這長痘，解決辦法你還不知道嗎？
健康
03-28
青春痘俗稱「粉刺」，醫學上又稱「痤瘡」，是在青春期的青少年朋友中常出現的一種皮膚病。它主要長在毛囊和皮脂腺豐富的地方，例如臉部，同時胸部、背部、頸部有時也有少量的生長。青春痘的發生主要是因為青春期時，內分泌大大增加，過多的皮脂堵塞在毛囊口不能暢快地排出，於是在皮膚表層形成了一個又一個乳白色小點，叫做粉刺。以後小點的頂端被空氣氧化而變黑，所以小點的頂端被空氣氧化而變黑，所以又被稱為黑頭粉刺。這些粉刺很容易引起局部的發炎，形成膿瘡。膿瘡破潰後形成瘢痕，臉上通常會顯得凹凸不平。
痘痘患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食物，飲食應清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通常。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食物。還要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重青春痘。
痘痘的治療我們都知道不少的方法，但是在治療的時候，我們還是需要根據自己的具體情況，採取相應的治療措施，一天是可以外用含有苦參，金縷梅，蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜，能有效祛除各種痘痘（壓力痘 上火痘 熬夜痘 劉海痘 生理痘 ）。二是可以喝一些中藥來滿滿調理自己的內分泌系統。總而言之，戰勝痘痘還是要從自身習慣起，調整飲食結構和生活作息。
