終其一生，你需要討好的人只有自己
Vincent
Vincent
Ellie Goulding
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你有「討好型模式」嗎？
工作中，不敢表達自己的需求，工作超時也不敢提異議，生怕老闆對我不滿意；
戀愛中，明明對男友不滿，卻不敢說出來，最後還是選擇犧牲自己，維持和諧；
交友中，朋友的要求總是有應必達，不求回報，即使感到委屈，也從來不懂拒絕；
生活中，不夠喜歡自己，覺得自己長得不如別人漂亮，性格不如別人自信，工作不如別人好……
「討好」就像是一種癮，內心猶如有一個無底洞，需要不斷的通過「討好」從他人那獲得認可與讚賞來填補它。
而其實，當你想在別人面前證明自己時，你已經走上討好別人的路，討就是乞討，不論得到什麼，都不會有由心而發的自由、尊嚴和滿足。
有一天你會發現，當所有的努力只是為了爭取別人的滿意時，自己會離滿意越來越遠；
而想討好的人沒了蹤影，但生命的路已無法回頭，不能重頭開始！
你有沒有和他人產生過真實的關係？
在最新一期的《奇葩大會》上，請來了知名作家蔣方舟，她分享了自己的成長故事。
少年成名、從小就是「別人家的孩子」的蔣方舟，在所有的讚美與榮譽中成長。直到有一天，朋友問了她一個問題，說:「你有沒有跟朋友產生過很真實的關係？」
她不理解朋友的意思，於是反問何謂真實的關係。朋友說就是你可以跟這個人去爭吵，可以把自己最真實，最不堪的一面暴露給這個人。
那一刻，她才開始意識到，原來自己這麼多年來，從來沒有跟任何人有過真實的關係。她害怕跟任何人產生衝突與矛盾，無論是在生活中，還是在職場里，她都始終扮演著討好他人的角色。
她在分享過程中舉了親身經歷的比較突出的例子：
在談戀愛的時候，男朋友給她打電話，在通電話過程中責罵她，然後她一直道歉，道歉了2個小時，但對方認為這個道歉很敷衍，掛了電話後便一直打一直打。
她看著密密麻麻的來電顯示，嚇得渾身發抖，但她不敢跟對方說「你不要再給我打電話了，再這樣下去我會生氣」這樣的話。
過了一段時間，她再回想起這段經歷，她覺得很恐怖，因為即使在如此親密的兩性關係中，她好像都不會去表達自己真實的情緒，不會跟對方爭吵，害怕起衝突，害怕讓別人覺得不高興。
後來，蔣方舟一個人在東京待了一年。這一年的時間，她很少上網，身邊也沒有認識的朋友，或許正因為如此，她開始不用在乎別人對自己的評價。
在親密關係中，特別是當在乎一個人時，因為怕失去，許多人就會壓抑自己、討好對方，無限讓步，事實上，討要從來得不到好，對方馬上就能嗅到你對自己的不確定、不自信，你討的是不尊重、甚至是鄙視。
真相是：對你好不好，主要取決於你真的覺得自己有多好。從古到今，不管在什麼情景中，人都願錦上添花。
我們真正喜歡的人不是TA多棒，多漂亮，多有錢，而是一個愛我們、接納我們、對我們有幫助、讓我們愉悅的人。但幫助別人、讓他人愉快並不是討好和委曲求全，因為委屈求不了全，委曲帶來的是憤怒、難過壓抑，早晚會爆發。
有質量的關係就像兩個高手在一起跳舞、打球、合作，在一起沒有討好和不對等的交換。在一起跳，一起打球，一起合作，因為彼此旗鼓相當，水平相近。
所以在一起是享受、是提高，不是負擔，沒有虧欠，彼此在一起的享受和提高，就是彼此願意相愛相處的動力，讓步也心甘情願、無怨無悔！
生命中，你只需要找准自己的位置
人都非常渴望自由，以為擁有了很多東西就會自由。其實，真正的自由是做一個真實的自己，說想說的話，做想做的事。無需掩蓋，無需肯定，無需認同，無需討好。
當你找到了自己的位置，事物自然會定位和你的關係。不用去猜測別人，你很難猜准。弄清楚自己，也就看清了他人。
你之所以人云亦云，受人影響、控制、擺布，是因為你不確定自己是誰，具備什麼品質，又急於討好證明。當你確定了自己是誰，知道了往哪兒走，堅定的走下去。身邊的人自然會找到自己的位置，也不會輕易指指點點了。
是我們自己的不確定和期待他人的認同給人機會評頭論足。
生命中，永遠要問自己的是：
你究竟是誰？
你想要什麼生活？
你需要做什麼實現夢想？
在與人相處中，每個人都有壓抑和放縱狂野的本性。總是壓抑自己以迎合滿足他人的需求，會失去自己，身體也容易生病。
放縱自己的狂野不顧他人感受和利益，有人自稱真性情做人，但會傷人傷己，在壓抑和放縱之間，既能真實表達自己的需求，又不在放縱時傷害他人，是智慧。
這種智慧每個人都有，只需要發現。
生命中永遠無法替代和追回的資源只有時間！用它成就自己的夢想，不是他人的要求！
把精力投入在提高自己的價值上，每個人的潛能無限，你也一樣，做最好的自己是你最重要的事情。
終其一生，你可以做你想做的事，你需討好的只有自己。
如何把握關係中的主動權
讓自己擁有更淡定的智慧？
海藍博士用十二堂課告訴了我們答案
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