換季皮膚差，大部分人都忽略了這一點

最近真的是各種換季熱潮

像深圳這種不知道明天起床是什麼季節

換季簡直是每天都在發生

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這種天氣簡直就是噩夢好嗎噩夢！！

各種皮膚問題都來報到了

想要把臉洗乾淨又擔心刺激到皮膚

簡直怕了洗臉了

（哭唧唧）

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還有很多寶寶換季就忙著換各種精華乳液

卻忽視了最重要的護膚第一步

洗臉！！！

其實在這種節骨眼上

溫和不刺激的清潔也很關鍵啊

清潔力強的洗面奶不管多貴暫時藏起來！

（除非你是萬年大油皮）

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不管什麼季節，都用同一款洗面奶

很多寶寶都覺得洗面奶只是負責簡單的清潔，但是沒有關注過洗面奶也需要換季尤其是天氣變化的時候，皮脂膜比較脆弱敏感

應該把清潔力強的洗面奶換成溫和的哦

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不買對的，只買貴的

其實洗面奶的最大的職責就是把我們的皮膚清潔乾淨，市面上很多打著美白旗號的洗面奶並沒有很大的作用哦

把錢省下來買精華不好嗎？？？很多平價洗面奶也超良心的，適合自己最重要，emm...土豪請隨意並且來後台加個好友

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成份不重要，洗乾淨就行了

在這裡給大家敲黑板劃重點了喂！！常用的洗面奶一般分皂基潔面和氨基酸潔面

皂基

皂基（脂肪酸+鹼）

潔面產品中常見的脂肪酸有：肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸.....

潔面產品中常見的鹼有：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三聚醇胺、2-胺-2-甲基-1-甲醇等

皂基潔面的優缺點：

優點：能揉搓出豐富的泡沫，洗凈力很強，去黑頭、去油等

缺點：雖然皂基類潔面乳洗凈力強，但是皂基容易造成皮膚細胞間的油脂清洗過度，導致角質層變薄，而且帶走過多油脂會造成缺水

所以敏感肌膚的寶寶們一定要慎重選擇！！

氨基酸

?????我們常說的氨基酸潔面乳，其實是一種簡稱，確切地說是指,

以氨基酸表面活性劑為主要成分的一類潔面乳。

再一次重點：

氨基酸 ≠ 氨基酸表面活性劑

氨基酸是一種構成蛋白質的有機化合物，雖然聽起很高級，但是加入潔面乳里根本起不到清潔的作用。

氨基酸表面活性劑：

主要來自椰子油、月桂油或棕櫚油中的氨基酸鹽

氨基酸活性物的優缺點：

優點：氨基酸表面活性劑比較溫和，主要來自椰子油、月桂油或棕櫚油中的氨基酸鹽，是一種溫和且可降解的表面活性劑，具有發泡去污的功效。它性質溫和，清潔能力也不錯，起泡性佳。

總而言之一句話，氨基酸表面活性具有皂基的優點，又不包含皂基的缺點。

缺點：好像沒有缺點

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所以【痘痘肌】【敏感皮】【干皮】為了保護皮脂、降低皮膚髮炎都應該遠離皂基潔面，使用氨基酸潔面

而【健康皮膚】【大油皮】【混合皮】的皮膚耐受性好可以適量使用皂基潔面達到好的清潔效果，或者和氨基酸潔面搭配使用，早上用溫和的氨基酸，晚上用清潔力大的皂基潔面

如何分辨自己的膚質挑選洗面奶

只有分清自己皮膚屬於什麼類型，才可以判斷使用什麼樣的護膚品和如何保養皮膚哦~洗面奶的選擇也尤為終要！！那麼妹子們要如何判斷膚質呢？

油性肌膚

毛孔粗大??油光??痘痘??

出油時間：潔面後1小時後開始出現面油

特點：毛孔粗大，肌膚表面粗糙，面部經常油亮，T區部位尤其嚴重，容易產生面部皰疹，如黑頭，暗瘡，粉刺，痘痘之類的肌膚問題

但是皮膚柔軟，不易產生皺紋

洗面奶要求：清潔力強

雅詩蘭黛紅石榴泡沫潔面

（參考價格：280rmb）

清潔成分：肉豆蔻酸、甲基椰油醯基牛磺酸鈉（氨基酸表活，起泡劑）、月桂酸

可以看出來是皂基為主的一款潔面，適合油皮，但是不適合敏感肌使用。長期使用會加重乾燥、敏感、長痘等情況。

資生堂洗顏專科

（參考價格：38）

清潔成分：肉豆蔻酸、月桂酸

大皂基，泡沫豐富，洗得很乾凈，洗完皮膚乾澀、緊繃，容易過度清潔。如果不是特別特別油的皮膚請避開，即使是油皮，也一定注意使用頻率！（多少人是因為這個洗面奶作成了敏感皮和干皮）

高中時期用了2年的我抱住自己瑟瑟發抖

乾性肌膚

毛孔小??易長皺紋??脫皮??

出油時間：潔面後12小時內不出現面油。

特點：

皮膚毛孔細膩，但在換季和秋冬時節感到十分的乾燥，容易脫皮，長皺紋以及斑點，缺水時容易出現細紋。不容易出現粉刺和暗瘡。在肌膚十分缺水的時候，用手撫摸肌膚會感覺到粗糙感，用手指按壓肌膚會有細紋出現。

洗面奶要求：清潔力適中，可以選擇保濕成分

Curel珂潤潔顏泡沫

參考價格：75rmb

清潔成分：椰油醯谷氨酸鈉、月桂醯天冬氨酸鈉、月桂基羥基黃基甜菜鹼

雖然是泡沫潔面，但洗完不緊繃，清潔力也足夠，最近一直是用這款。

Rafra香橙潔面慕斯

參考價格：138rmb

清潔成分：椰油脂醯基谷氨酸TEA鹽, 而且這款潔面慕斯也含有甘油等保濕成分和維他命C磷酸鎂鹽美白成分，清潔適中又有保濕成分

中性肌膚

不易脫妝??不油??不幹??不過敏??

出油時間：潔面後6－8小時後出現面油。

特點：

如果你是中性膚質，那麼恭喜你，你簡直就是上帝的小天使！中性膚質的妹子皮膚細膩有彈性，不幹也不油膩，少有面部問題，不易脫妝。雖然在換季的時候也會覺得略有偏干，夏季也會略有油光，但這些狀況都比乾性和油性肌膚的妹子要好的多了。

洗面奶要求：能洗乾淨就好哈哈哈哈

芙麗芳絲氨基酸洗面奶

參考價格：119rmb

清潔成分：椰油醯甘氨酸鉀、月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉

另外加了很多護膚成分和植物成分，以舒緩保濕作用為主，但洗面奶在臉上停留時間短，加入護膚成分的意義不大。

所以還是要認真保濕哦

敏感性肌膚

皮膚薄??紅血絲??易出現小丘疹??

出油時間：沒有特定時間限制。

特點：

皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，瘙癢，刺痛，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。溫度變化的時候過冷或者過熱，皮膚都容易泛紅，發熱。易受環境，季節變化和使用產品的影響。容易膚色不均，脫屑，皮膚緊繃，經常突然出現很多原因不明的痘痘。

洗面奶要求：溫和不刺激

FRESH大豆洗面奶

參考價格：340rmb

成分：椰油基-葡糖苷，屬於非離子型表面活性劑，清潔能力弱但對皮膚眼睛刺激小。起泡劑為PEG-7椰酸甘油+PEG-40氫化蓖麻油，也是安全成分。

重點是這款我買過最貴的潔面內含甘油、大豆油可以起到保濕作用，葵花籽油、醋酸鹽維他命E、維他命C棕櫚酸脂起到抗氧化的作用，歐錦葵起到鎮靜消炎作用。

所以貴還是有貴的道理的

Cetaphil/絲塔芙 潔面乳

參考價格：90rmb

不含皂基弱酸性的洗面乳，每次只要擠一小坨，不起泡，但是清潔力很ok，洗過之後不會有緊繃的感覺，臉都變得軟軟的，推薦！在屈臣氏和萬寧都能買到

混合性肌膚

T區出油??其他地方中性或乾性??

出油時間：潔面後2－4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常。

特點：

混合性肌膚在亞洲特別普遍，大概十個人當中就有八個是這樣的情況。

洗面奶要求：清潔力稍強

elta MD氨基酸泡沫潔面乳

參考價格：140rmb

清潔成分：辛醯甘氨酸、十一碳烯醯甘氨酸奠定了這款洗面奶屬於氨基酸洗面奶了。

洗面奶里還含有鳳梨酵素/鳳梨蛋白酶可以溫和去角質，這種成分藉由水解的方式分解角質蛋白從而起到溫和去角質的作用。椰油醯基蘋果氨基酸鈉作為起泡劑

也是非常溫和安全係數非常高的一款成分。

好啦今天就先說到這裡哦

寶寶們要切記選擇適合自己的潔面產品哦

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認真洗臉之後一定要好好補水

祝大家都美美的度過換季敏感期

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另外想問下大家現在都在用什麼洗面奶？

留言告訴我哦，么么扎！

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