3種信號，表明「染上」幽門螺旋桿菌，兩個方法，還你1個好胃！

據統計，我國成人幽門螺旋桿菌感染率在60%左右，幽門螺旋桿菌是胃病的高發因素，感染上幽門螺旋桿菌，會誘發多種胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃癌等。

飲食不規律，多飲多食，經常熬夜會讓體內陰陽失去平衡，膽汁減少，食物在腸胃停留過久，就會刺激胃酸分泌較多產生脹氣打嗝現象，部分膽汁到處亂跑，甚至逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞，產生胃炎以及胃潰瘍的情況，這就為幽門螺旋桿菌提供一個繁衍生息的有利條件，如果阻止幽門螺旋桿菌，就要切斷這個形成的鏈條，讓其無法形成滋生的土壤，就會將其消邇於無形之中。

膽囊不好，其實比較好辦，有空抽時間到蘇北農村的野地採摘點煮些樹栄苦菜,煮點湯,加紅糖，平時食東西清淡些少油，少食生冷油辣之物，不要暴飲暴食，晚上注意早點休息，早飯記得吃點為好。

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