我與馬拉松的故事

最新 03-28

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同學們還記得幾周前我們新推出的【運動小達人】欄目嗎？沒錯，我們就是要尋找中航大愛運動的小夥伴來與我們分享ta與喜歡的體育運動的故事。

那麼這一期，我們就來聽一聽一位大四學長——王鑫與馬拉松的故事。

起飛

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（以下文字由學長本人提供）

42.195Km，在一般人的眼裡可能就是一個單純的數字或者一段距離，但在一個馬拉松愛好者的眼中，它遠不止這麼簡單。42.195Km，全程馬拉松的標準距離，一場體力與毅力的結合，更是一場精神上的磨鍊。

王鑫||北京馬拉松

我，一名電動學院即將畢業的大四學生，勉強稱自己為一名馬拉松愛好者，跑齡3年。

一路「跑」來

3年的時間，我從一名跑步小白一步步的變成了朋友們眼中所謂的「跑步大神」，參加了各種大小賽事數十場，譬如：24小時操場極限公益跑、New Balance中國大學生校園路跑接力賽、奧跑中國北京10Km總決賽、永定河半程馬拉松、天津武清國際馬拉松（半程）等賽事。記憶最為深刻的當屬三場全馬——秦皇島國際馬拉松（2016）、泰山國際馬拉松（2017）、北京馬拉松（2017）。

|| 武清國際馬拉松

|| 泰山國際馬拉松

|| 24小時公益跑

每一場比賽的完成離不開日常的訓練，為了能夠使訓練不無聊枯燥，我們操場刷圈數練耐力刷速度、跑機場刷過距離、也跑過海河刷過距離，在學校南北苑的道路上都留下過足跡。

三場全馬賽事，成績不斷提高，PB（個人最好成績）不斷刷新，從秦皇島的4小時35分到泰馬的4小時19分再到北京馬拉松的3小時36分27秒，每一次成績的提高都是用數百公里的訓練換來的。我堅信「付出就會有回報」，只有不斷訓練才能不斷提高不斷進步。

每一場比賽，都會留下無比深刻的回憶，苦澀而又美好的回憶。

一段回憶

時間回到2017年9月17日，地點北京天安門廣場，天氣晴。

|| 北京馬拉松王鑫學長與同學合影

此時此刻，天安門廣場熱鬧非凡，三萬多名來自世界各地的跑者以及數千名志願者安保人員已準備就緒，共同見證第37屆北京馬拉松的到來。

站在C區的我內心忐忑，即緊張又興奮，距離發槍時間還有三分鐘時，全場三萬多人共唱國歌，真的是被現場氣勢所震撼（這可以說是其他馬拉松所不具備的）。7點30分整，發令槍響，三萬多名跑者陸續通過起點，踏上賽道來征服接下來的42.195KM的賽道。

我踩上起點計時毯的同時按下跑表，開始這一段征程與挑戰，一路上跑過天安門，跑過中南海，跑過中央電視塔，經過三環四環，風景美如畫，除了天氣太熱感覺其他都很好，離終點越來越近，在35Km處，自己跑前最為擔心的事情還是發生了，35K處撞牆，此時感覺自己雙腿猶如灌鉛一樣，每邁出一步都無比艱難。

即便如此，沒到終點又怎能放棄，自己報的馬含淚都要跑完，我降低配速，調整呼吸，調整自己的狀態，可以說完全是靠著意志支撐著繼續跑下去，路過補給點從志願者的手中拿了瓶礦泉水，澆到頭上，感覺涼快了不少。

北京馬拉松獎牌

北京10KM路跑獎牌

路旁群眾的加油聲不斷地的傳進耳朵，不斷的看著手錶上的里程，計算著剩下的距離以及配速，朝著自己預定完賽時間努力。還有5Km、4Km...慢慢的，經過最後幾個轉彎後，鳥巢旁終點的拱門出現在眼前......使出渾身最後的體力，朝終點跑去，踏上終點計時毯，按下跑表，時間定格在3小時36分27秒，將自己的PB刷新了43分鐘。

走出終點，志願者為我披上毛巾，遞上獎牌那一刻，感覺這一切都是值得的。悄悄告訴大家一下，北馬獎牌含金呦（畢竟與六福珠寶合作）。

三場全馬加N場半馬，讓我變得更強，不光是身體上的變強，還有精神上的變強，其實我想說，馬拉松並沒有想像中的那麼可怕，最主要的是你要有毅力有決心以及那顆敢於挑戰的心。再加上適當的訓練，我相信42.195Km你也可以完成。

一句感恩

最後，要感謝我的學長政哥讓我了解了馬拉松這項運動，帶領我成立CAUC跑團，即使現在學弟們接過CAUC跑團重任，我與跑團那份感情仍在。感謝畢業了的雷司機，感謝一直陪練的亞傑，感謝你還有你們。