上班族容易患上筋肌膜炎

上班族、電玩族等長期端坐於計算機前，若坐太久又不活動，小心罹患筋肌膜炎。成都風濕醫院臨床醫生表示，久坐且固定姿勢不變的人皆為肌膜炎的好發族群，又稱為「肌筋膜疼痛症候群」，若進一步的惡化，進而演變成廣泛的慢性肌筋膜疼痛者，將會令人難以忍受。

上班族為何易患筋肌膜炎？

古籍《黃帝內經素問》就有記載：「五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。」以現代的觀點來看就是說，長期從事縫紉、打字、繪畫及腦力工作者，由於低頭工作時間太久，以致損傷頸背部經絡氣血、筋骨肌肉，或長期姿態不良、睡姿不當等生活習慣，都容易造成頸背部筋肌膜炎。

值得注意的是，除了長期坐在計算機前的上班族外，常保持固定姿勢又不活動的人也可能罹患這種病症，例如投資人目不轉睛地盯著股市變化、音樂家長時間持續練琴、打麻將的人久坐於牌桌前等，上述都是好發的高危險群，民眾不可不慎重以對。

患上筋肌膜炎後可能會出現肩頸部酸痛，且有偶發的劇烈疼痛，若沒有適時治療，恐會誘發更多的「疼痛點」，且持續存在，最後進一步發展出頸項背牽引酸痛，造成不能俯仰轉側活動，且肌肉痙攣、有壓痛情形，但無紅腫癥狀。患者也可能伴隨暈眩、頭痛、噁心欲吐等癥狀。

【溫馨提示】：以上就是成都風濕醫院臨床醫生對於筋肌膜炎的相關講解。希望能夠對患者有所幫助。

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