放下了執念，微笑現在
山陰路的夏天
李志北京不插電現場
李志;張怡然
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人們總說，放下執念，方得自在。我記得有句話是這樣說的：不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現實，你才能成功。我們不在意對與錯，只在乎曾經擁有過，就足夠了。
而我想說，你不是我，你不是他，你只是你，你不能用你的經歷去評判別人的生活，給別人的生活定義好壞。
這個世界上從來就沒有沒有感同身受，只有冷暖自知。
當你內心擁有一份執念，你會發現你每一步都走得步履維艱，你迫切得想要去得到它或者實現它，你會發現：期望越大，失望就越大。過分專註於某事某物，長時間淪陷於某種情緒，這一情結就會成為有形，將之束縛住，你的世界，越變得很小很小。你漸漸成為一個患得患失，多愁善感的人，你想要得到，卻又不敢放開自己去爭取，你想要放棄，又狠不下斷舍離。人也許沒有想像的那麼強大，有時候，你好想抱抱那個時候的自己，然後摸摸她的頭說：別傻了，放下吧。
1.學會放下很重要
電影《千與千尋》里，有一段經典台詞，人生就像一列開往墳墓的列車，路途上有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也應該心存感激，然後揮手道別。
成長的路上，我們一邊在得到，也一邊在失去。也許在某個夜深人靜的時刻，你會發現曾幾何時說著要把友誼延續到地久天長的小夥伴們，舉杯慶祝過後，各奔東西，從此漸行漸遠。
也許在某個百無聊賴的時刻，你會發現微信列表裡你覺得還算是朋友的人，不知在何時把你刪除。你甚至還清晰的記得，在畢業聚餐時哭的稀里嘩啦，緊抱在一起不願分開的情景，好像也沒有過去很多年，很多事情，就是在悄無聲息間，變了。想到這些，你是否會眼角泛酸，幾聲唏噓。
當你多年深信不疑的真愛，和別人站在了一起。你會怎樣？
電影《我最好朋友的婚禮》里，多年的摯友、曾經的戀人麥克要步入婚姻教堂，茱莉安才驚覺麥克可能就是自己的此生摯愛，為了這份多年深藏的感情，她在僅有的四天里費盡心思，最後恍然驚醒麥克早已心不在此。百般阻撓的無望後，選擇真心實意的祝福與成全。
如何學會放下你，不再愛著我的愛人。愛情是兩個人的事，不論關係如何親厚，不被愛著的那個，永遠是第三者。《我最好朋友的婚禮》絕對是愛情課堂上的必修課。相信每個愛過的人，都會在這部電影里，找到自己的影子。你真的愛他嗎？「是的，我愛過。」
2.你的心境決定了你的生活質量
特別喜歡村上春樹的一句話：人，不必太糾結於當下，也不必太憂慮將來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景、意境和以前不一樣了。
一路走來，滿是荊棘與坎坷，是他們成就了你的現在。二十幾歲的年紀，太多的無能為力，太多的無可奈何。小時候你會因為父母不給買自己喜歡的玩具大哭大鬧，想方設法要得到它；初戀的時候你以為會天長地久，海誓山盟，一副非對方不娶，非對方不嫁的姿態，最後不也分手了么；單位領導指責你這不好那不好，任務讓你改了一遍又一遍，為什麼別人不用加班，反而輕輕鬆鬆，那種絕望昭然若揭；你身邊的人，來來往往，你想好好說聲再見，卻也沒有機會……
仔細想一想，其實有的時候是不是我們在較真了，想得太多會給自己徒增煩惱。也許在很多年後，你回過頭看你走過的路，你經歷過的所有的困難，所有的絕望時刻，回想起來就好像記不起當初為什麼如此這般難過了。
人非聖賢，孰能無過。年輕，就是用來試錯的，不然何來的成長。生命中總有一段歲月用來浪費，總有一段青春用來揮霍，總有那麼一兩次，你要把自己弄得遍體鱗傷，滿身狼狽，然後來逼自己成長。也許，期年之後，未來閃閃發光的日子裡，要感謝當初那個一直在堅持的自己。
如果你正在經歷絕望，正在感嘆命運總不眷顧，樂觀一些吧，學學陶淵明悠然見南山的豁達。苦難的日子終將過去。
3.你最該愛的人，是你自己
有人曾說，沒有在深夜裡痛苦過的人，不足以談人生。以前我很不解，為什麼會這樣，難道一定要這樣嗎？答案，是肯定的。也許有的人不用，但你只是平凡的大多數。
「而那些輾轉反側的夜，那些蒙頭哭泣的夜，那些明明步履蹣跚卻依舊要倔強地強撐著，假裝自己很驕傲的日子，它們讓我變得堅強。」
人生不如意十之八九，既然生活已經如此的艱難，我相信你應該知道了該如何更好地去應對生活偶爾的不懷好意。
排隊時買到的最後一杯豆漿，路過十字路口剛好趕上的紅綠燈，晚上加班剛好趕上的末班車，下樓時曬太陽的大媽提醒你多穿幾件衣服，生活里有那麼多的小確幸，每一天，都有很多新的期待。
從明天起，做一個對自己好的人，不對人過分執念，不對事過分執念。每天不再有事沒事抱著手機刷個不停，手機不會給你帶來你想要的；養成規律的作息時間，早睡早起，身體是你自己的；如果條件允許，偶爾改善一下自己的伙食，自己做一頓飯，也是個不錯的選擇；不要再為了某個不值得人，不值得的事，費心傷腦了。
也終有一天，你不在乎自己經歷了多少艱難，而是更在乎對自己的愛護，讓你變成了一個熱愛生活，追求上進，每一天都過得充實而有意義。
最後附上一段特別喜歡的電台主播小北說過的話，送給自己，也送給你們：願你以後所有的選擇都不是因為不得已，而是真的喜歡；願你以後的日子還可以肆無忌憚地去鬧脾氣，如果撐不住了就停下來歇一歇，願你的每個明天都永遠新鮮，願你的每一個未來都充滿期待。
故，順其自然，莫因求不得而放不下。
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