起床後立馬疊被子？專家告誡，這樣做會讓我們身體得病的

一個人努力奮鬥一輩子就是想要一個溫暖的家庭，讓自己過得舒服一點。所以在最初的選房到最後的裝修入住都是小心謹慎地走好每一步的，否則在往後的生活里就會出現很多不良的問題。就拿房子的裝修來說吧，房子裝修得好，看起來既美觀又大方，住得也舒服，不然在後期出現問題就會禍級到自己和家人，冬天蓋什麼被子最保暖？蠶絲被和棉被哪個保暖最好，懊悔知道晚了

蟎蟲就喜歡生活在潮濕溫暖的環境中，再加上空氣中的氧氣也進入到被子中，那麼蟎蟲就會大量繁殖生長。當人們再回到被子裡面睡覺的時候，蟎蟲就會隨著人的呼吸而進入人體，從而引發各種身體疾病。

所以建議人們在起床了之後不要馬上疊好被子，最好就把被子平鋪在床上，這樣空氣就不會進入到被子裡面，蟎蟲得不到氧氣就會被悶死，這樣蟎蟲就得不到生長繁殖，人們再次回到被窩就不怕蟎蟲給人體帶來疾病了。

但是有些人會覺得把被子平鋪在床上不夠美觀，那就建議人們在被子平鋪30分鐘到一個小時之後再疊好被子也是可以的。

蟎蟲在自然界中是普遍存在的，而且它特別小，肉眼根本就無法看見。人們在生活中就要注意，運用有效的方法避免蟎蟲。

1、首先，要保持空氣乾燥，室內窗戶要多打開要保持通風狀態，要把室內的灰塵要打掃乾淨，最好做到定時清理房間各個角落裡面的灰塵，這樣就提供不了蟎蟲生活的環境了。

2、其次，在使用空調的時候還要注意流通空氣，室內盡量少使用地毯，太陽足夠強烈的時候，把床單被褥拿出去曬一曬，有條件的話可以用黑色袋子罩住，因為黑色袋子吸熱，這樣就會有足夠的熱量把蟎蟲悶在裡面給殺死。

對於我們來說，勤洗澡勤洗衣，要保持自身的清潔衛生。

被子最好不能起床後馬上就疊好，要晾一下，這樣才能保證我們的家庭衛生。

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