拔罐真的對身體有益嗎？注意這幾個事項，拔罐才能更健康
拔罐真的對身體有益嗎？注意這幾個事項，拔罐才能更健康
拔罐，不論是竹筒、玻璃罐、火罐還是抽氣，本質上都是通過降低罐內氣壓使其能夠在皮膚表面形成一個負壓環境，使得皮下毛細血管破潰，局部增強自愈功能。但很多人並不了解這個，只知道追求長時間拔罐，他們在錯誤的宣傳下認為拔罐後出現的淤血是所謂的「毒素」。實在是無稽之談。
眾所周知，拔罐是通過一種體外的物理方式工具如玻璃罐和竹罐，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐可以祛風散寒，春風除濕，減輕疼痛，可以用於腰椎間盤突出或者風寒風濕等疾病，也可以用於日常保健，有強身健體的作用。相對來說，中醫裡面的濕氣風寒就是我們通常所說的毒氣，拔罐可以幫助人體排毒，但是拔火罐出現有水泡的現象，這個並不是毒素的表現。
一般而言，如果拔火罐出現有水泡的現象，大多是由於拔灌就灌的時間太久了，與個人的體質有一定的關係。在拔罐過程中，有人留罐20-30分鐘也不會有起泡的現象，也有人1-10分鐘就會起泡，所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等了解個體情況後，再適當放寬時間。其次，還有可能是由於拔罐時裡面的溫度太高了，傷害到了皮膚，從而導致出現起泡的現象。此外，還與拔罐的部位有關係，如向背部兩側臀部這個部位就容易出現起泡的現象，或者是因為拔罐連續拔幾次都拔在一個部位。
事實上，拔罐出現的水泡，並不是體內的毒素。因此，如果出現這種現象，可以選擇用酒精消毒，然後用乾淨消毒了的注射器刺破皮膚，排出裡面的水液，同時，近段時間不能夠拔罐。雖然拔罐有利於人體健康，但是也有一些禁忌，一定要注意，體質過於虛弱者不宜拔罐，會使虛者更虛。另外。患有心臟病、血液病、皮膚病的人群以及孕婦、婦女經期、過飽過飢、醉酒時都不適宜拔罐。
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