脂肪肝怎麼預防怎麼治？原來三七清肝化脂這麼牛！

中國是「肝病大國」，根據抽樣調查表明，肥胖和2型糖尿病患者脂肪肝的發生率高達60％~80％。非酒精性脂肪肝炎患者10~15年內肝硬化發生率高達15％~25％。

近些年來，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化等肝病的人也越來越多。那麼怎樣能更好地保護我們的肝呢？

全面解析，為什麼你的肝受傷了？

1、內外風邪易傷肝

風邪引發疾病分為內風證和外風證。人們常見到的腦出血、腦卒中（中風）所致的口眼歪斜、半身不遂就是由肝陽化風、肝陽內動所導致的。

2、過度酸辣易傷肝

過多的辛辣食物還會讓肺氣偏勝，克伐肝臟，對肝部造成損傷。肝與膽相表裡，有膽囊炎的人也要少吃辛辣食物 。

3、急躁易怒易傷肝

中醫認為「怒傷肝」。肝臟內分布著豐富的交感神經，若人的情緒波動較大，會導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生，從而對肝臟造成很大的危害。

4、長久行走易傷肝

對於肝功能較弱的人，長久行走，會傷及肝臟。有人會說，走路能減輕脂肪肝，但如果肝功能已經失調，或有肝臟疾病，行走運動就應該適當減少。

5、長期酗酒易傷肝

酒的主要成分是酒精，進入體內後將產生乙醛。雖然肝臟能將乙醛氧化排除，但若酗酒過量，超出肝臟的解毒功能，會對肝臟造成一定損傷。若長期以往會增加肝硬化和脂肪肝的可能。

三七粉，給你的肝臟最好的保護

肝臟功能的病理原因是因血液循環功能下降後，毒素淤積在肝臟中無法排出所致。

而三七中的肽酶能夠促進肝臟新陳代謝，平衡肝臟脂肪吸收能力，促進肝細胞活力，排出肝臟積蓄的毒素，提高肝臟自我癒合能力；三七總皂苷不僅能促進肝臟中的正常肝細胞生長，還可保護肝臟避免化學系的傷害，如酒精和四氯化碳。

其中人蔘皂苷還可以促進細胞化合，與蛋白質進行化學作用，分解脂肪結構，多餘脂質經細胞分解，化成汗和水排出體外。

保肝有妙方，三七為你清肝化脂

1、輕度脂肪肝

也稱為單純性脂肪肝。肝臟里30%以上的肝細胞「住」進了脂肪，在這個時期，建議每天服用每天服用3g三七超細粉，早晨空腹，40度以下溫水或涼水沖服。

2、中度脂肪肝

也稱脂肪性肝炎。此時的肝臟中，有50%肝細胞被脂肪佔領重量約佔肝臟重量的10%~50%，在這個時期，建議每天服用6g三七超細粉，早晨空腹，午休後空腹，各一次。

3、重度脂肪肝

脂肪肝性肝硬化即脂肪肝晚期。此時的肝臟中，幾乎所有的肝細胞被脂肪佔領，脂肪約佔肝臟重量的25%~50%。在這個時期，建議每天服用9g三七超細粉，早晨空腹、午休後、晚間睡前2小時，各一次。

每天堅持服用，能有效的預防及改善脂肪肝的癥狀，從而遠離脂肪肝所引起的併發症。溫馨提醒，需根據自身的癥狀，調整服食的用量，關愛自己，從健康做起。

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